排骨卤蛋】原料:排骨、鹌鹑蛋、干香菇。做法:1、排骨焯水、鹌鹑蛋煮熟剥壳;2、锅内倒油,热后,转小火,将冰糖放入至溶解成糖;3、放入排骨,翻炒,再加入桂皮等一起翻炒;4、加水、老抽、生抽、黄酒、盐煮开;5、砂锅内放入香菇和鹌鹑蛋,将煮开的排骨汤倒入;6、小火炖约30分钟
【鲜橙汁排骨】1.排骨洗净抹干水,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,腌制;2.橙子洗净后,用刀刮出少许外皮切丝,泡在清水里备用,橙肉榨出橙汁备用;3.不粘锅放少许油,中小火把排骨煎一下,直至两面金黄;4.倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;5.用锅铲轻轻翻匀,收汁;6.盛盘淋汁,洒上橙皮丝即可
【鱼香豆腐】做法:1、豆腐切成小块,入油锅煎至表面金黄,蒜、姜切末。2、调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。2、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。3、倒入豆瓣
酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。4、倒入豆腐块,炒匀。5、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可
宝宝百天照【肉末蒸豆腐】1.榨菜切成碎。2.豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。3.锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉泥,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。4.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好。
【黑椒滑鸡煲】1、鸡腿切块,加老抽、生抽、干淀粉、白糖拌匀腌制20分钟。2、青红椒、洋葱、姜切片;蒜切末。3、爆香姜蒜片,倒入洋葱和鸡块(包括料汁)中火翻炒,加黄酒。
五个月的宝宝吐奶4、再放进砂煲,加黑胡椒粉,拌匀;小火煲15分钟,至收汁。5、倒入青红椒片,再煲2分钟。放少许盐和香油、黑胡椒粉。
【蚂蚁上树】食材粉丝100克,猪肉末75克。制作:1、用旺火把炒勺内的油烧到6~7成热,下入粉条,炸至发泡时捞出。2、葱、姜、蒜均切末。3、炒肉末,再把葱、姜、蒜、辣椒粉炒几下,随即把料酒、汤和酱油倒入,再下入粉条,待收干汁,加味精便成。
【咖喱翅根】做法:1.用刀将翅根划上几个口子,方便入味;2.锅底倒少许油,放入翅根,用小火煎;3.待一面变后,翻动翅根,煎至表面金黄;4.加入2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺咖喱粉炒均;5.加入适量热水,没过翅根即可,大火烧开后,转中火炖至汤汁浓稠即可。
老公我想你了【可乐鸡翅】1、将鸡翅,姜葱洗净,姜切片,葱折断,起油锅,爆香姜葱。2、鸡翅下锅,煎至表面稍黄,加入两勺的生抽,翻炒一小会儿。3、可乐倒入锅中,烧开后改中小火慢焖。4、待鸡翅焖软后,大火收干汤汁就行了。
【青椒鱿鱼丝】做法:1、鱿鱼去内脏洗净,切丝。青椒,胡萝卜,姜切丝;2、锅热入油,
倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒,调入生抽,翻炒几个来回后,倒入青椒,胡萝卜丝,调入盐翻炒;3、炒匀后即可装盘
【小炒鸡翅尖】1.鸡翅尖洗净,剁成小块、豆豉置于碗中备用;2.青椒切成片状;3.油烧至八成热,下鸡翅煎至两面变黄;4.下豆豉、豆瓣、蒸鱼豉油、料酒、老抽、盐炒匀,再倒入没过鸡翅的清水,炒匀后盖上锅盖,大火烧沸后转小火;5.收至水分八成干时,开盖。下青椒翻炒均匀,收干水分即可~
【胡萝卜鸡蛋饼】1、小葱切碎,胡萝卜用擦刀擦碎,两个鸡蛋打在面粉里,加小葱。2、胡萝卜碎也放进面粉里,加一勺盐、一勺生抽、一勺料酒。3、盛一碗清水慢慢倒进混合物里,边倒边以上下翻的方式搅拌。4、饼铛或者煎锅刷一层油,油热后舀一勺面糊转圈方式倒在饼铛上,煎至饼凝固。
【豆角炖茄子】1.茄子不用去皮,切成长条,立即入油锅炸制。豇豆切长段,蒜切片备用。2.锅中放油,七成热放入茄子,炸成黄捞出。待油升温,再放入豆角,炸制起皱捞出。3.另起锅放油,爆香蒜片,倒入炸好的茄子;豆角,调入生抽,别放酱油,颜太深。盐;糖;鸡精炒匀即可。
橙子美食食谱
【洋葱碎炒牛肉】做法;1、牛肉洗净,切薄片,放盐,糖,料酒,黑胡椒粉,淀粉搅拌入味。2、洋葱洗净切碎,锅里油热,放下姜,辣椒爆香。3、放入牛肉快炒。4、加些料酒,炒至牛肉发白,放下洋葱碎煸炒。5、待洋葱转,放些盐,鸡精,葱花,鲜抽,煸匀即可。
【小炒牛肉】1. 牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟。2. 青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米。3. 锅热油后将牛肉放入快速滑变盛出。4. 锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调入盐翻炒。5.倒入牛肉翻炒,调入生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。
【糖醋排骨】1.将排骨宰4厘米长的段,加少许盐和料酒拌匀,2.将拌匀的排骨裹上一层均匀的干淀粉,然后放入烧至8成热的油锅中炸至淡黄捞起待用,3.生姜切成细沫,锅里放油,烧至
6成热时放入切好的姜沫,爆香后倒入醋,白糖,酱油.待到白糖融化后,放入炸好的排骨,翻炒收汁后就可以起锅装盘了.
【十香醉排骨】1、排骨加少许盐和淀粉抓匀腌制8分钟。2、锅中倒花生油,6成热倒入排骨炸至微上捞出,待锅中油温再次升高到8成热,倒入排骨进行复炸。3、葱姜蒜切碎,白糖、香醋、料酒、生抽、盐和味精兑成料。4、锅中倒油入葱姜蒜爆香,倒入料汁烧开勾入淀粉芡,放入排骨,淋少许香油翻匀。
【手撕茄子】做法:1、长茄撕成条状,五花肉切小块,胡萝卜切片,大葱,尖椒切碎,大蒜剁成末。 2、锅热油加肉丁翻炒,加蒜片和胡萝卜片煸炒,倒入适量酱油。3、茄子倒锅中炒至变软,添适量的水煮至茄子熟透。4、放入葱,蒜,尖椒碎,加盐调味,淋香油即可。
【麻酱蒜泥茄子】1.茄子切好上锅蒸10分钟,整好后码盘;2.调麻酱芝麻酱2汤匙,醋2汤匙,生抽1勺,酱油1勺,糖2勺,拌匀;3.浇在茄子上,撒上蒜泥即可~-超级简单又非常解油腻的一道菜呢。
【孜然香辣土豆泥】1、小土豆洗干净不用去皮,放进水里煮软,用水冲凉备用。2、葱切碎,锅烧热,加入油烧热加入孜然粉,辣椒粉,葱花炒出香味。3、加入去皮的土豆,边炒边用铲子把土豆压碎,都匀。4、加入盐和少许生抽调味,炒香炒匀即可
【绝对美味的红烧肉】制作:1、将肉切块,姜切片。2、锅中倒油,趁凉放桂皮八角小火炒香,改成大火倒肉块翻炒变后,继续煸炒2分钟直到出油。3、倒老抽,糖和盐,炒匀后继续翻炒5分钟,倒入开水没过肉面煮开。4、放红枣姜片,盖盖小火炖40分钟,后打开盖子大火收汤即可。
【皮蛋瘦肉粥】1.皮蛋切块,肉丝加少许盐、香油拌匀,腌10分钟;2.大米洗净加少许盐、香油腌10分钟;3.腌制肉下热油锅过一下,肉丝变捞出控油;4.水煮开下腌好白米,米煮滚后改小火,加入适量皮蛋、瘦肉丝、盐及鸡精及少许葱花,煮约50分钟后放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可
【剁椒鱼头】1.剁椒酱:辣椒与姜末10克、蒜末10克,盐3克、豆豉5克、糖3克拌匀,放玻璃瓶密封放置7天。2.鱼头洗净,劈两半,背部相连。3.放入清水,白醋、盐去腥味。4.泡好后涂蚝油,撒味精、淀粉、精盐、料酒、白糖。鱼头反放于盘中,再涂一遍并涂剁椒酱,入锅中火蒸20分钟。5.出锅淋...
上海岳阳医院
【蔬豆卷】1.豆腐皮切成长16cm、宽10厘米的块,下开水煮半分钟,捞出过冷水沥干;2.胡萝卜洗净去皮切丝,过开水焯一下,捞出沥干;3.取一张豆腐皮,在上面放上适量胡萝卜丝和洗净的生菜叶,一点点卷起卷成卷,从中间位置切开分成两段;4.用烫熟的韭菜绑结,搭配自己喜欢的酱料即可食用。
【蔬豆卷】1.豆腐皮切成长16cm、宽10厘米的块,下开水煮半分钟,捞出过冷水沥干;2.胡萝卜洗净去皮切丝,过开水焯一下,捞出沥干;3.取一张豆腐皮,在上面放上适量胡
萝卜丝和洗净的生菜叶,一点点卷起卷成卷,从中间位置切开分成两段;4.用烫熟的韭菜绑结,搭配自己喜欢的酱料即可食用。
【抹茶冰激凌】淡奶油200克,炼乳50克,抹茶粉半汤匙,纯牛奶25毫升。1、将淡奶油打发,打至奶油粘在打蛋器上滴不下来了就可以了。2、依次将牛奶、炼乳、抹茶粉加入打好的淡奶油中,打匀。3、放入冰箱冷冻40~60分钟后将其拿出,搅拌2分钟。4、再放入冰箱冷冻5~6小时即可食用。
【香辣豉香花蛤】1.锅内烧开水,花蛤氽烫至开壳捞起再放入清水洗一下。2.生抽,砂糖,鱼露,白胡椒粉,料酒,味精,高汤调匀。玉米淀粉加水调成水淀粉。3.锅内热油,放豆豉、蒜蓉、葱白段,红椒丝,姜丝炒香。4.放花蛤,加调味汁大火翻炒。5.汤汁还剩一半时,加水淀粉勾芡。6.加香葱段翻即可
儿童过敏性鼻炎偏方
【美味蒸水蛋】材料:鸡蛋1个,淀粉4g,葱花2g,盐2g,海鲜酱油2g,油2g,米醋1g.做法:1.鸡蛋打开,加淀粉,盐,米醋,兑1倍温水.2.将蛋打散.3.蛋液过筛.4.蒸碗内抹点油,倒入鸡蛋液,蒸碗上盖保鲜膜.5.水开后,蒸碗入屉锅,小火,蒸十二分钟左右,关火后再虚蒸几分钟.6.出锅后拿下保鲜膜,撒葱花,滴入海鲜酱油。
【红豆沙冰棍】1.牛奶加热,将红豆沙混合进去,用铲子压散,混合均匀,喜欢吃甜可以加适量糖;2.将1舀入模具,入冰箱冷冻4小时以上;3.脱模时可以用自来水在模具外稍冲一会儿或者在水中浸一会儿,容易脱模~小贴士:将这里的豆沙换成蜜豆,绿豆都可以;如果想要口感更加丰富一些,可以加入适量淡奶油,奶香味更足
【茄汁排骨】原料:肋排、生粉、蕃茄酱、蚝油、鸡粉、芝麻。做法:1 排骨洗净用盐、鸡粉、料酒淹15分钟, 裹上生粉;2 锅里倒入油到七成热时把排骨放下炸熟捞起;3 把蕃茄酱、生抽、盐、糖、蚝油、水调汁;4 锅里留少许油,把调好的汁倒入锅里烧开放入炸好的排骨煮到收汁即可;5 洒上芝麻和葱花。
【咸鱼茄子煲】做法:1、咸鱼切片,茄子切斜刀片,姜、蒜切片;2、下五花肉末、咸鱼炸香捞出,茄子入油锅中炸透后捞出沥油;3、锅内留适量油,下入姜片、蒜片炒香,加入料
酒少许,下入茄片、肉末和咸鱼一同煸炒,调入适量老抽、盐、砂糖、胡椒粉;4、烧至茄子软时,加适量鸡精和葱花炒匀即可。
【DIY家常红烧牛肉】1、牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。2、炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒,放入牛肉略微翻炒。3、放黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒。4、加开水,没过牛肉,大火煮滚转小火焖煮一个半小时,加适量的糖和盐调整味道并开大火把汤汁收浓。