都说芹菜叶子的营养比芹菜梗要好,我是抱着宁可信其有不可信其无的心态,每次买回来芹菜,都会将嫩的芹菜叶子留下来,这也是一种勤俭持家嘛。 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎。具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,通血,抑癌抗瘤等功效。特别对于高血压有辅助作用。 食材 主料: 芹菜叶蒸菜美食做法食谱200g 油适量 盐适量 五香粉适量 玉米面适量贝尔舒 小麦面粉适量 葱适量 大蒜适量 八年级物理下册教学计划干红辣椒适量 步骤 1.芹菜叶洗净,沥干水份 2.放入玉米面粉 3.加入小麦面粉 4.拌均使每片叶子都裹上一层面粉 5.加入盐 6.加入五香粉拌匀 7.月子里宝宝拉稀怎么办淋入适量油拌匀 8.将芹菜叶平铺在蒸笼上,蒸五分钟左右 9.将大蒜,干红辣椒,葱切末 10.足球特幼儿园锅热油,将葱蒜辣椒末爆香 11.蒸好的芹菜叶趁热挑散 12.然后将爆香的蒜末和热油一起倒在菜叶上即可 小贴士:芹菜叶蒸好之后要立刻用筷子挑散,凉了就容易结块儿。
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