水果是最好的美容师
《水果是最好的美容师》通过对各种水果的性状、营养万分、美容功能等方面的分析，不但精选出对容颜有各种效用的食谱，让你吃出水嫩、吃出靓白，还精选了数十种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜，让您在品尝美味，美丽容颜的同时，通过简单易行的DIY，为自己的“美丽”行动加速。有些女人，她们懂得品味，有些女人，她们懂得优雅，有些女人，她们懂得妩媚，有些女人，她们懂得精致。魅力只属于那些善于美丽的女人。
水果是最好的美容师》由吉林科学技术出版社出版。
30种水果的美容妙用是成就魅力女人最简便、最省时省钱的时尚方法，211种具有靓丽容颜效用的食谱，让你吃出水嫩、吃出好气，108种具有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜，让你的皮肤水当当，附赠超值面部美容手法，教你打造亮丽迷人的女人。你可以通过简单易行的DIY，为自己的“美丽”行动加速。普通的水果是美容的帮手，利用一下身边的东西，你会收到意想不到的效果！
水果——天然的美容佳品
滋补五脏养容颜
吃水果可排毒养颜
身体各部位对水果有特定需要多一个人陪伴
食用水果要考虑时间
吃错水果损健康
水果美容的注意事项
全天保湿美肤养颜
美白容颜妙法
不做“斑”点女人

水果的美容妙用
红颜不老之：苹果
苹果的特性
苹果中的营养
药理功效
食用禁忌
车迷婆婆美容妙用

靓丽容颜：用
苹果胡萝卜汁
苹果蜂蜜汁
苹果牛奶汁
苹果汁
苹果鸡蛋蜂蜜糊
苹果酸奶面膜
苹果西红柿面膜

靓丽容颜：食
减缓衰老：苹果饼
排毒美颜：苹果粥美容祛斑养颜美食食谱
润颜悦：糯米苹果盏
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红颜不老之：柠檬
红颜不老之：梨
红颜不老之：樱桃
红颜不老之：西瓜
红颜不老之：香蕉
红颜不老之：木瓜
红颜不老之：无花果
红颜不老之：葡萄
红颜不老之：草莓
红颜不老之：枇杷
红颜不老之：芒果
红颜不老之：桃子
红颜不老之：李子
红颜不老之：梅子
红颜不老之：柿子
红颜不老之：枣
红颜不老之：哈蜜瓜
红颜不老之：山楂
红颜不老之：龙眼
红颜不老之：荔枝
红颜不老之：杏子
红颜不老之：香瓜
红颜不老之：火龙果防辐射的衣服
红颜不老之：石榴
附录：面部美容手法——教你打造魅力女人
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