北京海军总医院地址美食梦物语食谱分享谷雨养生食谱推荐女生吃
1. 桂圆鸽蛋糖水
材料：桂圆肉30克、鸽蛋2个、冰糖适量
做法：将桂圆肉和鸽蛋一同放入锅中，加入适量清水，煮沸后改小火煮20分钟，最后加入冰糖慢慢熬煮至糖水浓稠即可。
2. 红枣薏米粥2688送货到家
材料：红枣15颗、薏米50克、糯米适量
做法：将红枣洗净，糯米浸泡30分钟，薏米洗净备用。将糯米、薏米、红枣一同放入锅中，加入适量清水煮沸后，改小火煮熟至粥稠即可。
港版美素奶粉真假3. 青菠萝绿豆汤
材料：青菠萝200克、绿豆50克、冰糖适量
做法：将青菠萝去皮、去核切块，绿豆洗净浸泡30分钟。将青菠萝块和绿豆一同放入锅中，加入适量清水煮沸后改小火煮熟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
4. 玫瑰花米饭花的勇气ppt
ktv陪唱300元能对她做什么材料：玫瑰花瓣适量、糯米适量
做法：将糯米浸泡30分钟，玫瑰花瓣洗净备用。将糯米和玫瑰花瓣一同放入电饭煲中，加入适量清水按煮饭键煮熟即可。
5. 绿豆薏米汤
材料：绿豆100克、薏米50克、冰糖适量
做法：将绿豆和薏米洗净浸泡3小时，沥干水分。将绿豆、薏米、适量清水放入锅中，煮沸后改小火煮熟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
以上是几款适合女生在谷雨时节食用的养生食谱，可以帮助调理身体，保持健康。