一唱雄鸡天下白教案奶油吞拿鱼意面蒙阴县医院
霍氏生发宝>五年级上册科学试卷
 原料：淡奶油、吞拿鱼、意面、球芽甘蓝、玉米、盐、黑胡椒。做法：1、材料准备好。2、北京新东方烹饪学校健康美食食谱
张四维锅里防水煮开，倒入意粉，加油盐煮熟。3、吞拿鱼罐头打开是这样的，要把鱼肉掏出来用手挤干里面的水分。、4、奶油下锅，开中大火。5、加入吞拿鱼炒匀。6、倒入玉米的球芽甘蓝。7、最后吧意粉加进去稍微翻炒一下加盐和呼叫调味就好了