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厨房美食菜谱：豆腐果烧娃娃菜的做法
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C童话故事mp3下载、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
  食材
  主料：
  豆腐果
  娃娃菜
  油适量
  盐适量
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  鸡精适量
排卵期有什么感觉  步骤
  1.准备好食材。
  2.娃娃菜洗净，切段。豆腐果撕成两半。
豆果美食食谱app官方下载  3.热锅下油，倒入娃娃菜翻炒，加少许盐。
  4.娃娃菜稍煸至出水后，加入豆腐果翻炒，再加少许盐。整式的加减教案
  5.加入适量水，焖煮一会儿。
  6.水收的差不多时，加入适量鸡精调味，即可出锅。
  小贴士：豆腐果撕成两半，更易入味。
  豆腐果吸水，水不能太少。