幼儿园美术教案夏季气血养生食谱大全图解唐氏筛查怎么做
孕妇后期食谱以下是一份夏季气血养生食谱大全图解，无标题。
1. 薏米红豆粥
  材料：薏米、红豆、水给力补血的美食食谱的做法大全
  做法：
  1）将薏米和红豆洗净，浸泡30分钟。
  2）将薏米和红豆放入煲中，加入适量的水。
  3）用中火煮沸后转小火，继续煮30分钟至米豆熟烂即可。
2. 枸杞糯米粥
  材料：糯米、枸杞、水
  做法：
  1）将糯米洗净，浸泡30分钟后沥干。
  2）将糯米放入煲中，加入适量的水。
  3）用中火煮沸后转小火，继续煮熟。
  4）加入枸杞煮5分钟，即可享用。
3. 黑豆红枣糖水
  材料：黑豆、红枣、冰糖、水
  做法：
  1）将黑豆和红枣洗净，浸泡2小时。
  2）将黑豆和红枣放入煲中，加入适量的水。
  3）用中火煮沸后转小火，继续煮1-2小时。
  4）加入适量的冰糖，煮至糖溶化即可饮用。
4. 菠菜豆腐汤
  材料：菠菜、豆腐、鸡汤、盐
  做法：
  1）将菠菜洗净，切成段状。
  2）将豆腐切成块状。
  3）将鸡汤煮沸，加入豆腐和菠菜煮熟。
  4）加入适量的盐调味，即可食用。
5. 红枣花生糊
  材料：红枣、花生、水
  做法：
  1）将红枣洗净，用刀背轻轻拍松。
  2）将花生用水清洗干净。
  3）将红枣和花生放入煲中，加入适量的水。
  4）用中火煮沸后转小火，继续煮至糊状即可。
双侧乳腺切除术
希望这份夏季气血养生食谱大全能对您有所帮助！
我是大班小朋友