天津妈妈>外地人在北京生孩子厨房美食菜谱：黄瓜菠菜的做法
  食材  主料：  菠菜100g          黄瓜一条  金针菇100g  蒜瓣4让爱传出去手语个成都孕妇照  盐、鸡精、醋适量  香油适量  美食食谱黄瓜也有不一样的做法步骤  1.黄瓜洗净切成细丝；蒜瓣拍成蒜泥  2.烧一锅水，将洗净的菠菜焯一下，捞出过凉水；金针菇也焯一下，捞出过凉水；两者都沥干水分放在一起  3.将黄瓜丝和蒜泥也放入，调入适量盐、鸡精、醋、香油，搅拌均匀即可食用。喜欢食辣也可以放入适量辣椒油