20个月宝宝食谱家常菜制作方法
20个月的宝宝也比较大了,在给宝宝做家常菜的时候,父母要多学习营养的制作方法。以下是店铺整理的20个月宝宝食谱,欢迎阅读。
20个月宝宝食谱一:麻油松阪猪肉
材料:松阪猪肉250克、玉米笋40克、红萝卜30克、柳松菇40克、蒜片10克、
蒜苗50克、胡麻油2大匙、蚝油1小匙、米酒2大匙、盐1/4小匙、糖少许
做法:
1.将松阪猪肉洗净切片;玉米笋洗净汆烫1分钟捞出切片;红萝卜切片汆烫后捞出;柳松菇洗净去蒂头汆烫后捞出;蒜苗切段备用。
2.热锅后加入胡麻油,放入蒜片爆香。
3.续于作法2锅中放入作法1的松阪猪肉片炒至变,放入蒜苗段拌炒,再加入蚝油和米酒炒香。
4.最后放入玉米笋、红萝卜片、柳松菇、盐和糖炒匀即可。
20个月宝宝食谱二:蛤蜊丝瓜
材料:丝瓜350克、蛤蜊 80克、葱 1根、姜 10克、盐 1/2小匙、糖 1/4小匙
做法:
1.丝瓜去皮去籽切成菱形块,放入油锅中稍微过油炸一下,捞起沥干备用。
2.葱切段;姜切片;蛤蜊泡水吐沙,备用。
咔咔寿3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段、姜片爆香再加入作法1的丝瓜及作法2的蛤蜊拌炒均匀,盖上锅盖焖煮至蛤蜊打开
20个月宝宝食谱三:白菜狮子头
材料:A.板豆腐1 5 0 克、猪绞肉2 0 0克、荸荠碎5 0克、姜末10克、葱末10克、鸡蛋1颗
B.大白菜400克、葱2根、姜15克
C.盐1/ 2茶匙、细砂糖1茶匙、酱油1 大匙、米酒1大匙、白胡椒粉1/ 2茶匙、香油1茶匙
B.水600cc、酱油100cc、细砂糖1茶匙
做法:
1.板豆腐入锅汆烫约10秒后捞起冲凉压成泥;大白菜切大块后洗净,备用。第二十周食谱及美食分享
2.将猪绞肉放入钢盆中,加入盐后搅拌至有黏性,再加入细砂糖及鸡蛋拌匀,续加入荸荠碎、作法1的豆腐泥、材料A的葱末和姜末及其余调味料A,拌匀后将肉馅分成4等份,用手掌拍成圆球形即成狮子头。
3.热锅,倒入约200cc的拉油,将作法2的狮子头下锅,以中火煎炸至狮子头表面定形且略焦。
4.取一炖锅,将材料B的葱段、姜丝放入锅中垫底,再依序放入煎好的狮子头及调味料B。
二项式定理知识点
5.接着将作法4转大火,烧开后关小火煮约30分钟再加入作法1的大白菜块,续煮约15分钟至大白菜软烂
20个月宝宝食谱四:鲜椒肺片
主料:牛心舌、100克、牛大肚200克。苏州相城红星美凯龙
辅料:青红尖椒50克、香菜根10克、花生米6克、芝麻2克。
调料:味精5克、鸡精6克、刀口海椒15克、香油2克、红油20克、生抽4克、美极鲜酱油5克。
味型:麻辣味
制作方法:
灰雀教案1、将牛心舌、牛大肚洗净放入卤水中,卤至入味后各取一块切片。
2、青红尖椒切成圈状,把切好的牛心舌、牛大肚片转入盆中,调入青红尖椒圈,调味拌均加上香菜根、花生米、芝麻即可。
提示:牛心舌、牛大肚不要卤得过火质地软影响口感。
特点:麻辣味浓,味道鲜美。
小学四年级数学下册