初二物理试题惠州南昆山养生食谱
小孩脸红1. 高纤菠菜粥
  材料：菠菜、大米、水、盐
韩剧妇产科  做法：将菠菜洗净切碎，大米洗净后放入电饭煲中，加入适量的水煮熟。煮熟后将菠菜放入电饭煲中，再加入适量的盐，搅拌均匀即可。
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2. 清热蔬菜汤
  材料：黄瓜、冬瓜、西红柿、洋葱、生姜、蒜瓣、盐
  做法：将黄瓜、冬瓜、西红柿、洋葱切成小块，生姜和蒜瓣切末。热锅加入适量的水，将切好的蔬菜和调料一起放入锅中，煮开后用小火煮10分钟，加入适量的盐即可。
分享10款电饭煲美食食谱3. 蒸鱼片
  材料：鲈鱼片、姜丝、葱段、蒜末、盐、料酒
七律长征教学反思  做法：将鲈鱼片用盐搓洗干净，加入适量的料酒腌制片刻。蒸锅中加适量水烧开，将鱼片放入蒸锅中，撒上姜丝、葱段和蒜末，再撒上适量的盐。大火蒸5分钟即可。
4. 蔬菜炒鸡蛋
  材料：鸡蛋、胡萝卜、青椒、洋葱、盐、拉油
  做法：将鸡蛋打入碗中打散备用。胡萝卜、青椒、洋葱洗净切丝。热锅加入适量的拉油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至八成熟，加入切好的蔬菜丝一起翻炒，炒匀后加入适量的盐调味，炒熟即可。
5. 枸杞煮鸡汤
  材料：鸡肉、枸杞、生姜、料酒、盐
  做法：将鸡肉切块，用料酒腌制片刻。将枸杞洗净备用。锅中加入适量的清水，放入鸡肉和生姜煮沸，再撇去浮沫。然后改小火慢慢炖煮1小时左右，最后加入适量的盐调味，撒上枸杞即可。