我的“减肥计划“(11篇)
我的“减肥打算“作文1
一个新年过去了，我称了称体重，大喊起来：“天啊，一个年过去了，我竟然涨了整整二十斤！”不行，按这样下去，我就从如今的九十斤，变成一百多斤了，我得实行一个减肥打算。
其次天早上，便开头了减肥打算。“吃饭了！”妈妈扯着嗓子大喊着。我飞速地跑到饭桌前，今日竟然是我最爱的红烧排骨和番茄炒蛋。我刚要拿着排骨开吃起来，“减肥”一词从我眼前闪过。于是，我拿起一个苹果津津有味地吃了起来。爸爸妈妈拿起排骨，吃得美滋滋。我的口水都要流出来了，“苹果”被“红烧排骨”彻底击败……最终，我的减肥打算失败了。
看来，我可能减不了肥了，我还是做一个禁不住美食的小胖子吧！
我的“减肥打算“作文2
备孕检查项目夏天快到了，我要买新衣服了。可是，哎，是女生都懂的，衣服挺好看，却最先没看到衣服的秀丽先看到我的肉了。
我要开头减肥打算了，早上早早起来预备跑步了。可是太阳公公还没来上班，算了还是晚上再跑吧。一天
、两天、三天……看来运动减肥是不行能的了。那就从嘴上开头吧！早餐不能吃高热量的食物，就吃牛奶和麦片吧！中午，KFC又出新品了呢！忍不了！吃个汉堡，真快乐！晚上，就不吃饭了。不行，今日是姥姥的生日不能不去。其次天，今日也不行，今日是二姨的生日，也不能不去。第三天……哎！
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算了不减了，苗条的身材再见！美食欢乐才是最重要的！
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我的“减肥打算“作文3
“叮零零”一听到这声音，我不耐烦的`起床了，洗漱完了，到餐桌上一看，哇！全是我爱吃的，有金黄酥脆直冒油的烤鸭，鲜嫩多汁的牛肉，红彤彤的大虾……我垂涎三尺一口气给都都吃了。到了学校要体检，我站到称上，医生说我太胖了称都要被我压坏了，更气人的是我同桌说我太胖了，把她手机信号都档没了，于是我确定实行我的“减肥打算”。
今日晚上我回家和爸妈商议对对策确定每天早上跑步，晚上跳绳，只吃健康食品。第一天：早上起来一看我还没有鞋呢，今日先不跑了，于是我在网上买了一双鞋。过了三天鞋到了，我一看看，哎呀，我还没有衣服呢！我又买了一件衣服，又过了三天衣服到了。我一看今日有一节重要的课，家里的运动就停一下吧……就这样我每天都管不住自己，反而肉还是蹭蹭往上长，这究竟是减肥还是增肥呀！
哎！我不应当总是拖延，总是偷懒，这次减肥令我印象深刻，做任何事情肯定要坚持。
我的“减肥打算“作文4
夏天就快到了，妈妈整理我的衣服时，发觉了一条粉小裙。妈妈让我试试能不能穿了，我穿上之后，小肚腩明显突出一块，照照镜子感觉自己像“猪八戒”一样，所以我下定了决心瘦下来。
我要开头这个残忍又不得不去做的打算了。首先，我每天早上吃麦片喝牛奶，晚上吃一小盘“好妈妈牌”水果沙拉，吃完了，就和
妈妈出去走步，每天都这样。我鼓舞自己坚持住，立刻就变成小仙女。一星期下，来我瘦了3斤，这是我最大的动力，连续坚持了一个月，再穿那条裙子的时候，就像一位仙女一样特别秀丽。五年级暑假作业答案
这个打算胜利了我特殊快乐，妈妈说：“你的毅力真让我佩服呀！”通过这个打算我明白了一个道理，只要坚持，就没有做不成的事，比变仙女更重要的是我看到了自己的坚持和努力。
我的“减肥打算“作文5
我，一米45的个子，却已经80多斤了，看着同学们阿娜多姿，苗条极了，男同胞们也喜爱苗条的女生，还抢着给她们拿书包，我已艳羡不已，所以我下决心来减肥。
“好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道，这时小闹铃又来催我了，一个劲的叫我，似乎在说，快去减肥。
快去减肥，大肥猪!我好不简单穿好了衣服，觉得有些不对劲，一看扣子第一个扣在第2个上，第3个扣到第4个上，最终一个扣子孤零零的无家可归，我无奈的摇了摇头，只好从新穿。
减肥打算开头了，我先做仰卧起坐，说着并把3个大枕头压在了脚上。1、2、3、4、5、6……我细心的数着，下一个是跳绳，嗖嗖嗖，我边跳边哼着流行歌曲，这时哥哥过来了，骂我吃饱了撑的没事干，我有气又怒，送给他了一个白眼，就没理他，下一项是短跑，我围着桌子跑了9圈
后来，我又进行了走圈、爬楼梯等等，这时的我才发觉我已经埋头大汗了，我急忙站到秤上一看才减了1斤，我晕，我一头栽到床
快速减肥食谱轻松瘦出好身材美食上……
我的“减肥打算“作文6
从暑假开头，我觉得自己似乎又胖了很多，于是我自己就有了减肥打算，就把这个想法告知了妈妈，妈妈兴奋极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”
那天开头，苦痛的减肥生活开头了。说起减肥，真是说说简单，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，如今放学回家，只能咽着口水，低着头匆忙回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一个苹果。晚上，看着桌上丰富的菜，还不能多吃一口，真是太难熬了，这时，我真有些想
放弃减肥的念头，妈妈看出了我的心思，就鼓舞我说：“减肥就是重在坚持，只要你会坚持下去，就肯定会胜利的。”我听了以后，觉得应当还是要坚持下去。每星期三原来是我买零食的日子，这天，我对妈妈说：“零食我不买了，我要将减肥进行究竟。”妈妈听了，欣慰的说：“妮妮，好样的。”
通过这一星期的下来，虽然还没到达肯定的效果，但是我信任，只要我能坚持，就肯定会变瘦的。
我的“减肥打算“作文7
从小到大，我都与“胖”这个字特殊有缘。胖带给了我欢乐，但也带给了我苦恼。
眼看着开心的暑假已过去了一大半，而我的体重是只上不下，小肚子已经变成了一个名副其实的“小皮球”，一日三餐，看着妈妈做的丰富的菜肴，每一次，我都会迫不及待地提前开动，这也是我体
重渐渐上升的主要缘由，加上又不运动，我这个小胖子就越来越胖了。
纤雅减肥茶价格站在体重秤上，我暗暗下定决心，肯定要减肥，首先是要加强运动，每天早上，起床以后就跑两圈，晚上也是如此，刚开头根本坚持不下来，每次都是汗流浃背，累的路都走不动，妈妈总是说，肯定要坚持下去，不能半途而废!
还有就是掌握饮食，少吃甜食和油腻食物，多吃蔬菜水果等有养分的食物，做一些力所能及的家务活，盼望能通过我坚持不懈地努力，让自己渐渐地瘦下来。
我的“减肥打算“作文8
可能是跟遗传有关吧，我们家几代都有胖子，最胖的是我奶奶，接着是我爸爸，如今就算我了，听妈妈说我生下来就胖乎乎的，特别可爱，随着我慢慢长大。我的体形还是比较胖。我自认为很苗条。可是每当亲朋好友见到我。第一句话总是说“你又长胖了”，听了我总是不好意思的脸红。
于是从如今开头。我给自己制定一个减肥打算。
第一是要早睡早起，坚决不睡懒觉，早上从6：30改到6：00起床，起床后到楼下去跳跳绳或转转呼啦圈，每天早上坚持熬炼20－30分钟，熬炼好就开头洗漱吃早饭去上学。其次少吃零食，像什么薯片，可乐，特殊是一些甜的零食，全部杜绝，只吃一些水果和牛奶的零食，吃饭也尽量的掌握一些含脂肪较多的荤菜，多吃一些蔬菜和汤类。
我向妈妈许下诺言和保证。肯定把我的减肥打算进行究竟。