果
醋
的
制
作
方
法
苹果醋
主要功效：消除便秘，制黑斑，促进新陈代谢、解烦闷、抗疲劳。
做法：白米醋300克，苹果1个约300克，冰糖200克，将醋先倒入油壶只备用。将苹果洗净用刨皮器削皮后，再用刨丝器刨成丝后即可放入油壶中。赶紧摇晃，让醋先把苹果丝浸泡住后加上冰糖，盖紧盖，摇匀。以防苹果丝氧化，密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用。
苹果玫瑰醋
主要功效：消除便秘，制黑斑，促进新陈代谢、解烦闷、抗疲劳 养颜 美容
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 刨丝器 刨皮器
用料：苹果 白米醋 冰糖 玫瑰茄 法国小玫瑰 玫瑰花 玫瑰花瓣
做法：白米醋300克，苹果300克，冰糖250克，将醋先倒入油壶只备用。将苹果洗净用刨皮器削皮后，再用刨丝器刨成丝后即可放入油壶中。赶紧摇晃，让醋先把苹果丝浸泡住后加上冰糖，盖紧盖，摇匀。以防苹果丝氧化，密封置于阴凉处，一周后即可。
2，将做好的苹果醋中的苹果丝捞出（可放入保鲜盒中拌凉菜用）后放玫瑰茄一个，法国小玫瑰10朵，玫瑰花10朵，玫瑰花瓣几片浸泡，2天后即可饮用，倒原液1:3并水即可饮用。
柠檬醋
主要功效：防止牙龈红肿出血；昂制制黑斑；雀斑生长。增强抵抗力，让皮肤白皙透嫩。
用具：油壶或纤巧壶、水果刀
用料：白米醋300克 柠檬150克 冰糖250克
制作方法：将柠檬洗净擦干，两头去掉，切片（果肉中的籽去掉）放入油壶或纤巧壶中加入冰糖和醋，盖上盖密封盖（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用 。
果醋沙拉
主要功效:减肥
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 水果刀
用料：西红柿1个； 甜椒 1/4个；200减肥巧治便秘瘦身美食食谱克熟的玉米粒
做法：西红柿一个，甜椒1/4个，200克熟的玉米粒，加入任何三汤匙果醋搅拌均匀即可就是美味又减肥的沙拉了。
番茄醋
主要功效：美体。 抗氧化，助消化、高纤美容，抑制癌细胞。
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 片刀
用料：：白米醋300克；番茄200克（不要选择太大的）、冰糖 250克
做法：番茄洗干净后擦干表面水分，去跟，切成片状后放入油壶或纤巧壶中，加入冰糖后将醋到进去，盖上盖密封盖。（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用。
葡萄醋
主要功效：消除皮肤斑；缓解疲劳，增强体力。
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 刨丝器 刨皮器
用料：香醋300克；大串葡萄200克；冰糖 200克
做法：香醋适量，大串葡萄，蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁，将滤得的果汁倒入杯中，加入醋和冰糖。盖上盖密封盖密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
酸梅醋
主要功效：减肥瘦身、加速新陈代谢，排毒，助消化，改善便秘，预防老化。
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料：白米醋 酸梅 冰糖
做法：白米醋 300克、梅子200克、冰糖250克。将梅子充分洗净后，用布或纸巾一颗颗擦干；放进油壶或纤巧壶中，然后缓缓地倒入醋。盖上盖密封盖；密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
苦瓜醋
主要功效：排毒 去火 亮肤 ，解劳乏，益气状阳，滋阴降火，清火消暑
用具：油壶或纤巧壶 片刀
用料：白米错250；苦功1根 冰糖300克
做法：苦瓜洗净水擦干，取子切条放入油壶或纤巧壶中，加冰糖倒醋，盖上盖密封盖；密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
复合醋
主要功效：排毒 清热化痰 明目解毒、养血益气 糖尿病显著
用具：油壶或纤巧壶 刨皮器
用料：|苦瓜150克 苹果150克 白米醋300毫升 冰糖250克
做法：苦瓜洗净水擦干，用刨皮器刨皮（苦瓜芯不要）放入油壶或纤巧壶中，加醋把苹果削皮刨丝立即放人壶中，摇晃防止氧化，加冰糖加进去，盖上盖密封盖；密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用。
香蕉果醋
主要功效：燃脂；减肥 治便秘，亮肤。 使皮肤湿润有弹性。
用具：油壶或纤巧壶 水果刀 微波杯
用料：香蕉1根 红糖200克 苹果醋300克
做法：1.香蕉去皮后切成薄片，红糖，苹果醋，三样东西方在一个微波杯里然后放入微波炉中20秒，微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化，放凉后即可食用。
草莓醋
主要功效：：改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，便秘；压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。
用具：油壶或纤巧壶 水果刀
用料：白米醋300克 草莓200克 冰糖200克
制作方法：白米醋，熟透的草莓，冰糖，将草莓充分洗净后除蒂部凉干或擦干，将草莓切成十字，和冰糖依次放入油壶或纤巧壶中，然后缓缓地注入醋。（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后，便可饮用。
苏打醋
主要功效：清热解渴，瘦身去脂，补充维生素它可以有效地调节体内酸碱值，增强身体活力，防止身体老化。
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料：白米醋500克 蜂蜜少许 冰汽水300克
做法：米醋；冰汽水 如果口味需要还可以加入蜂蜜少许。在米醋中加入蜂蜜少许。在米醋中加入汽水，放进油壶或纤巧壶中密封起来，饮用时稀释倒入蜂蜜，现冲现饮。
玫瑰醋
主要功效：美容 养颜 亮肤 助新陈代谢 软化血管、
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料：白醋或米醋 蜂蜜少许
制作方法：白米醋400克，玫瑰花25克。冰糖400克把玫瑰花放入油壶中加冰糖后加醋，盖紧盖子放置密封置于阴凉处，等冰糖化开后轻轻摇匀。一周后即可。倒原液1:6加水即可饮用；，也可以和蜂蜜混合之后喝，口感酸酸甜甜的很不错。
果冻醋
主要功效：进血液循环、消除疲劳、增强体力。开胃助消化。
用具： 至尊精钢多用锅或厨神 果冻模具 小精灵
用料：玫瑰醋 冰糖
做法：将50克果冻粉和若干冰糖中加入250毫升水，以小火煮溶，边煮边缓缓调匀。玫瑰
醋徐徐加入拌匀，然后倒入盛有葡萄和椰果果肉的模具中盖上盖待冷却凝结，放入冰箱冰镇后即可食用。
猕猴桃醋
主要功效：促进新陈代谢，消化不良，
用具：油壶或纤巧壶 至尊精钢多用锅或厨神
用料：米醋400 冰糖250
做法：将一个猕猴桃去皮，取果肉后放进壶中加醋，冰糖一起放油壶或纤巧壶中密封，放置7天后即可饮用。倒原液1:6加水即可饮用
菊花醋
主要功效：养肝明目，去火清肝 消炎去湿、解除头痛昏眩、降低胆固醇 消脂减肥
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋 冰糖 菊花
做法：菊花10克，米醋400毫升，冰糖400克。菊花放入壶中加冰糖将米醋倒入，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）七天后可饮用。也可以加蜂蜜
千日红醋
主要功效：平肝明目 解毒消肿 养颜护肝 滋阴调经
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋 400克 冰糖400克 天日红10克
做法：天日红，米醋，冰糖。放入壶中加冰糖将米醋倒入。盖紧盖子放置密封置于阴凉处，等冰糖化开后轻轻摇匀。一周后即可。倒原液1:7加水即可饮用；，也可以和蜂蜜混合之后喝，
酸奶醋
主要功效：有助于骨骼成长。骨骼吸收钙质。
用具：油壶或纤巧壶
用料：苹果醋 冰糖 酸奶 蜂蜜
做法：苹果醋、酸奶、蜂蜜 ，数量按自己口味确定。在酸奶中倒入苹果醋，一边倒一边搅拌。在和醋混合调成稠糊状时，加入蜂蜜调至自己喜爱的甜度即可。特别推荐儿童饮用
樱桃醋
主要功效：有助视力的恢复 补充大脑血液。提高血红素
用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料：白米醋300 冰糖200 樱桃200
做法：樱桃，冰糖；白米醋、放进油壶或纤巧壶中盖上盖盖紧盖子放置密封置于阴凉处，等冰糖化开后轻轻摇匀。放置一周即可饮用，每日早晚稀释饮用20毫升倒原液1:6并水即可饮用
鸭梨醋
主要功效：醒酒护肝 、驻容、养颜、降血脂、软化血管、生津开胃、助消化、抗疲劳抗衰老、润肺、止咳助消化、降低血脂、软化血管、 消除疲劳，减缓工作压力、注容养颜 养生保健功能。
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋300 冰糖200 鸭梨200
做法：用刨丝器把鸭梨刨成丝放进壶中加冰糖加醋放入油壶或纤巧壶中盖上密封盖（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）酿制3天后的鸭梨醋，酸中有甜，甜中带酸，消解了纯醋的酸味，还带有鸭梨汁的甜香。一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
橙醋
主要功效：生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃；健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效，特别适合孕早期妇女食用
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋 300克 冰糖200 橙子200克
做法：橙子洗干净后擦干表面水分，两头去掉，切成片状后放入油壶或纤巧壶中加冰糖，加入醋盖上盖密封盖，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
菠萝醋
主要功效：调整肠胃，帮助钙质吸收，增强体质避免虚胖。菠萝醋可调理腹泻，改善消化不良，清热解毒，肠炎食谱。
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋400克 冰糖200克 菠萝200克
做法：将削好的菠萝，切成片或丁，放在油壶或纤巧壶中，加冰糖进去，到上醋，盖上密封盖，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮
在上面的水果氧化）密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
山楂醋
主要功效：防癌、抗癌、降血脂、降血压
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋300克 冰糖250克 山楂200克
做法：将山楂洗净，擦干，用用刀在山楂中间划一圈后将山楂中的胡去掉，放进壶中，加冰糖加醋，盖上盖密封盖，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
枸杞醋
主要功效：杀菌、消火、补血、补肝阴
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋400克 冰糖300克 枸杞20克
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