养肝补肾的食材有哪些呢？
  文章导读
                \n      我们在电视里常常看到一些关于养肝补肾的保健品广告，然而这些保健品不但价格昂贵，而且所含有养肝补肾的成分非常低。所谓的养肝补肾，营养学家们提倡从食物中摄取，这样不但纯天然安全，而且还很有效。于是小编在此查了一些关于养肝补肾的食材都有哪些分享给大家看。生男生女清宫图准吗





张连德
      山药

      性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄
关于养肝护肝的食谱的美食介绍
者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。水浒传全集下载

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