厨房美食菜谱:蔬菜黄豆面条的做法
黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿的乳牛”。
多吃黄豆对身体很有益处的,把黄豆放到面条里,别有一番风味,面条也是我自己手工做的,女儿说,这样做出来的面条最好吃了,最有嚼劲的
食材
小学三年级科学上册教案
主料:
面条300g
西红柿
盐适量
黄豆适量
东莞玛丽亚妇产医院>空城计课件圆白菜适量
红辣椒适量
豆角适量
味极鲜适量
自制油泼辣子适量
醋适量
步骤
1.准备黄豆,黄豆要提前泡发好,在准备适量的白菜、豆角、西红柿
2.上锅热油,等油热了,加入红辣椒爆香
3.再加入切好的豆角爆炒
4.加入泡发好的黄豆一起翻炒
5.加入切好的白菜一起翻炒
6.最后加入切好的西红柿丁一起翻炒
7.翻炒片刻,加入适量的水煮开
8.在加上适量的韭菜甜甜私房猫下载
9.加上调味料盐调味
10.在加上适量的五香粉调味
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11.最后加上适量的醋调味
12.上锅烧水,等水开了,下入面条煮开,锅开两次就熟了
13.最后把面条捞出来,浇上刚才做好的汤菜就可以了
4大食谱教您制作毛豆美食
小贴士:1,西红柿尽可能的最后加入,这样其他的菜容易煮熟
2,黄豆要提前泡发好,把黄豆每颗都的泡发开