阴阳师养生食谱大全
1. 煲鸡汤
材料:鸡肉、黄耆、枸杞、红枣、姜片、盐
做法:鸡肉切块,黄耆、枸杞、红枣洗净备用。将鸡肉、黄耆、枸杞、红枣、姜片放入炖盅中,加入适量清水,用炖盅煲炖2-3小时,最后加入盐调味即可。
2. 地瓜粥
材料:地瓜、大米、红豆、莲子、百合、冰糖
美食梦物语堂食谱攻略做法:地瓜切块,大米洗净备用。将地瓜、大米、红豆、莲子、百合放入煲中,加入适量清水,用小火煮熟至米烂时,加入冰糖搅拌均匀即可。
3. 蜂蜜柠檬水
材料:柠檬、蜂蜜、开水
做法:将柠檬切片备用。将柠檬片放入杯中,加入适量开水,稍微搅拌,等水温降至40度左右时,再加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
4. 红枣山药粥凯妮汀
材料:红枣、山药、糯米、白糖
游戏观察
做法:山药去皮切片,红枣洗净备用。将山药片、红枣、糯米放入煲中,加入适量清水,用小火煮熟至米烂时,加入白糖调味即可食用。
5. 黑豆红枣粥
材料:黑豆、红枣、糯米、冰糖
做法:将黑豆洗净浸泡2小时,红枣洗净备用。将黑豆、红枣、糯米放入砂锅中,加入适量清水,用小火煮熟至米烂时,加入冰糖调味即可。
6. 红薯番薯粥
材料:红薯、番薯、糯米、蜂蜜
孕妇梦见吃西瓜
做法:红薯、番薯切块备用。将红薯块、番薯块、糯米放入煲中,加入适量清水,用小火煮熟至米烂时,最后加入蜂蜜调味即可食用。
7. 莲子百合糖水
材料:莲子、百合、冰糖、水
做法:莲子、百合洗净备用。将莲子、百合、冰糖放入煲中,加入适量清水,用小火煮熟至水变浓稠时,即可食用。
8. 枸杞姜茶
试管婴儿移植后注意事项材料:枸杞、姜片、蜂蜜、开水
做法:将枸杞、姜片放入杯中,加入适量开水,稍微搅拌,待水温降至40度左右时,加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
9. 葡萄柚芦荟汁
材料:葡萄、柚子、芦荟、蜂蜜
地理学科网
做法:葡萄、柚子榨汁备用。将芦荟切块,放入榨汁机中榨汁。将葡萄、柚子、芦荟汁混合,加入蜂蜜调味,搅拌均匀即可饮用。
10. 绿豆薏米糖水
材料:绿豆、薏米、冰糖、水
做法:将绿豆和薏米洗净浸泡2小时。将绿豆、薏米、冰糖放入煲中,加入适量清水,用小火煮至绿豆熟烂、水变浓稠时,即可食用。