电热锅养生食谱配方
养儿方知父母恩下一句
1. 蒸鳕鱼和蘑菇
原料：
- 鳕鱼片：200克
- 鲜蘑菇：100克
- 姜蒜末：适量
- 生抽：适量
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- 清水：适量
- 葱花：适量
关于电饭煲食谱的美食介绍
阿房宫赋课件- 盐：适量
- 料酒：适量
步骤：
1. 将鳕鱼片洗净，切成适当大小的块。
2. 将蘑菇洗净，切片备用。
3. 在电热锅中加入适量清水，加入姜蒜末、盐和料酒，烧开。
4. 将鳕鱼片和蘑菇放入蒸盘内，放入电热锅中。
5. 盖上锅盖，调节电热锅温度为中火，蒸10-15分钟。
6. 到蒸熟后，取出蒸好的鳕鱼片和蘑菇，淋上适量的生抽和葱花即可。
2. 红烧鸡翅
原料：
- 鸡翅中：500克
- 姜蒜末：适量
乐蜂网聚美优品- 料酒：适量
- 生抽：适量
- 老抽：适量
- 冰糖：适量
- 清水：适量
- 盐：适量
- 葱花：适量
步骤：
1. 将鸡翅中洗净，用刀剁几刀。
安全期计算
2. 在电热锅中加入适量清水，加入姜蒜末、料酒、生抽、老抽、冰糖和盐，煮开。
3. 将鸡翅中放入煮沸的水中煮5分钟，捞出备用。
4. 在电热锅中加入少量清水，加入煮鸡翅的水汁，加入适量的生抽和老抽，煮开。
5. 将煮熟的鸡翅中放入汤汁中，调节电热锅温度为中小火，烧15分钟。
6. 到汤汁收浓后，撒上葱花即可享用。
3. 清炖老母鸡汤
原料：
- 老母鸡：半只
- 枸杞：适量
- 红枣：适量
- 姜片：适量
- 清水：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 将老母鸡洗净，剁成块状备用。
2. 在电热锅中加入适量清水，加入老母鸡块、枸杞、红枣和姜片，煮开。
3. 将煮沸后的鸡块捞出，放入清水中洗净。
4. 将清洗干净的鸡块放回电热锅中，加入适量清水，盖上锅盖。
5. 调节电热锅温度为小火，炖煮1-2小时。
6. 最后，根据个人口味加入适量的盐调味即可。
这些食谱简单易学，适合放入电热锅中烹调，味道鲜美，营养丰富，对身体健康有益。