厨房美食菜谱：蜂蜜水果茶的做法
这是向3月导师教学sourcehe学习做的一款补水蜂蜜水果茶。  用料简单，操作简单，值得一试。  春天补水很重要，春天多喝蜂蜜水果茶，能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花：陈香扑鼻，令人神清气爽。  蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、氺梨，橘子，桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果，是血管的很好保护食材。金桔，富含维生素，可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效，促进新陈代谢。苹果有“隋嘉琪个人资料记忆果”之称，含锌丰富，促进大脑发育，增强记忆力。  食材  主料：  苹果  香梨1个  橘子  金桔3个  草莓幼儿教育论文网  柠檬2片          蜂蜜适量  糖桂花适量  开水适量手足口病吃什么药  步骤  1.准备好食材，糖桂花放入沙袋备用，  2.香梨洗净去皮去核，切小块，  3.柠檬洗净切片，  4.金桔洗净，切块；有籽的要去籽 ，  5.蜂蜜美食食谱大全草莓洗净，去蒂，切块：草莓用淘米水能很好的洗尽。  6.苹果洗净去皮去核，切小块，  7.再剥3片橘子，水果都准备好了，  8.把全部水果放入壶中，桂花袋也放入，  9.加入85°的热水，盖上盖子10分钟，  10.水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。  11.这就是泡好的春天养生的蜂蜜水果茶。  故宫100 迅雷下载小贴士：1.安医大二附院草莓用淘米水能很好的去污去农药；  2.苹果容易氧化变黄，苹果要最后切；  3.水果茶不需要太高温；  4.蜂蜜不宜太早高温加入，喝之前加入即可。