孕妇dha厨房美食菜谱:炒角瓜片的做法
西葫芦,我们东北人俗称它“角瓜”,它富含水分,有润泽肌肤的作用,能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,还有清热利尿、润肺止咳、消肿散结的功效。儿子特别爱吃炒角瓜片,但以前每次炒都出很多水份,总结教训,是因为火候问题,这次在炒的时候把火调到了最大,大火炒出来的效果果然不错,炒出的角瓜片颜嫩绿可人,口感滑软,味道美。
食材
主料:
角瓜300g
猪肉
植物油适量
精盐适量
酱油适量
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葱适量
姜适量
蒜适量
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花椒适量
味素适量
步骤性别鉴定
1.将葱、姜、蒜切成片。
2.把小角瓜顺长一切两半,再切成片。
热门食谱爪哇美食3.将猪肉切成片。
4.锅内倒入适量植物油烧絷后,倒入肉片翻炒至七成熟。
5.再放入葱和姜炒出香味。
6.倒入适量酱油。与母亲生孩子传宗接代
7.倒入角瓜片大火翻炒2分钟。
8.放入一小勺精盐,再撒入切好的蒜末,翻炒2分钟。
9.撒入适量味素即可出锅。
10.炒好的角瓜片滑嫩可口,很有滋味。
小贴士:1、由于是小嫩角瓜,所以不必掏瓜瓤。
2、烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。