厨房美食菜谱：南瓜烧鸭腿的做法
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。鸭肉多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用胎儿图片.
  南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
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  食材
  主料：
  南瓜250g
  鸭腿
  油适量
  盐适量
  八角适量
  姜蒜末适量   
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热门食谱爪哇美食  1.鸭腿肉切块，用自制豆瓣酱，五香粉和姜蒜末，盐腌制
  2.南瓜削皮，备用
  3.把南瓜切成块
  4.热锅下油，爆香姜蒜
  5.怀孕初期吃什么对胎儿发育好倒入鸭腿肉
  6.鸭腿肉翻炒至变
机械基础试题及答案  7.加适量的水，淹没鸭腿肉。盖上锅盖，开大火炖
  8.炖15分钟左右，打开锅盖
  9.倒入南瓜和鸭肉混合均匀，小火炖10分钟
  10.南瓜煮熟后，收汤即可
  小贴士：鸭肉腌制后，肉烧制更香！