孕27周食谱

当孕妇怀孕到27周时，肚子有多大呢?其实在这个孕周期孕妈咪的子宫接近了肋缘，你的子宫约在肚脐上约7厘米处，宫高约27厘米。以下是店铺为你整理的孕27周食谱，希望能帮到你。

怀孕27周吃什么好：

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应该提高身体摄入五谷杂粮、豆制品的含量，并且要多一些含有维生素B的食物，因为这不仅可以促进大脑发育，还能防止便秘。

在怀孕27周左右，宝宝这时候会进入到突飞猛进增长的时候，特别是肌肤以及生殖器官，所以要准妈妈摄入足够多的营养，那么怀孕27周吃什么好?一起来看看孕妇营养食谱大全。电势能和电势ppt

怀孕27周吃什么好孕妇营养食谱大全之蛋包饭的做法：

1.将锅烧热后倒入适量油

人教版三年级数学上册电子课本2.爆炒葱末，炒出香味后倒入豌豆

3.再倒入胡萝卜丁和玉米粒、火腿丁

4.炒匀后倒入米饭和番茄酱、食用盐

5.迅速翻炒匀后即可盛出

6.将打散的鸡蛋倒入锅里煎成蛋饼

7.倒入炒好的米饭，对折一下，均匀的涂抹上番茄酱就可以了。

怀孕27周吃什么好孕妇营养食谱大全之萝卜炖羊肉的做法：跟着食谱做一个美食妈咪

1.将羊肉清洗干净后切成块状

2.将萝卜清洗干净后切成块状

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3.香菜清洗干净后摘好后待用

4.锅里倒入羊肉、姜片以及适量盐

5.再倒入适量清水，大火烧开后转小火煎煮一小时

6.倒入萝卜煮熟后放入香菜就可以了。

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怀孕27周吃什么好孕妇营养食谱大全之猪肝凉拌瓜片的做法：

1.将所有食材清洗干净

2.黄瓜切成片放入碗中

3.再放入切成片的猪肝

4.将香菜清洗干净后掐去根部切成段

5.放在猪肝上

6.再倒入提前泡发好的海米拌匀即可。