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养生食谱猪肉的做法
养生食谱猪肉的做法：
1. 清蒸猪肉
  - 将新鲜的猪肉切成薄片或者块状。
  - 在蒸锅中加水烧开，然后将猪肉放在蒸锅的格子上，蒸10-15分钟。
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孕妇能吃板栗吗  - 撒上少量盐和葱花，滴一些姜汁，即可食用。
2. 红烧猪肉
  - 将猪肉切成块状，放入沸水中焯水，用冷水冲洗干净。
  - 取一锅加热，加入适量的食用油，加入葱姜蒜爆炒。
  - 加入猪肉翻炒至变，加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖，并加入适量的水。
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  - 盖上锅盖慢炖30-40分钟或直到猪肉炖烂，最后收汁即可。
3. 炖汤猪肉
  - 将猪肉切成块状，用沸水焯水，去除血水。
如何做地道的泰式猪肉美食食谱  - 取一锅加热，加入适量的清水，放入猪肉块、姜片、葱段、料酒。
  - 大火煮开后转小火慢慢炖煮至猪肉变得酥烂。
  - 最后加入适量的盐和其他调味料，提鲜即可享用。
4. 红焖猪蹄
  - 先将猪蹄洗净，煮沸，焯水后切块备用。
  - 取一锅加热，加入适量的食用油，加入葱姜蒜爆炒。
岳阳楼记课件  - 加入猪蹄翻炒至变，加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖，并加入适量的水。
  - 盖上锅盖慢炖1-2小时，直到猪蹄炖烂，最后收汁即可。
请注意，以上食谱仅供参考，烹饪时请根据个人口味和实际情况调整食材和烹饪步骤。