谷雨养生食谱菜谱
1. 面点类：
明日之后清凉美食食谱大全- 素馅饺子：面粉、菜籽油、豆腐、韭菜、胡萝卜、香菇、盐、生抽、蚝油；
- 蒸饺：面粉、菜籽油、猪肉、虾仁、白菜、葱姜蒜、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油；
中关村一小地址- 馒头：面粉、水、酵母、白糖；
- 紫薯包子：面粉、菜籽油、紫薯泥、白糖、糯米粉。
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2. 煲汤类：二胎证办理流程
- 雪梨炖橙子：雪梨、橙子、冰糖；
初一上册数学期末必考题型2021- 黄花菜炖豆腐：黄花菜、豆腐、姜片、盐；
- 八宝粥：糯米、杂粮（红豆、绿豆、薏米、莲子等）、桂圆、红枣、冰糖；
- 鸡枞菌煲鸽子汤：鸽子、鸡枞菌、白胡椒粉、盐。
3. 蔬菜类：
- 清炒苦瓜：苦瓜、菜籽油、蒜瓣、盐、生抽、糖；
- 干煸四季豆：四季豆、菜籽油、蒜瓣、辣椒、盐、生抽；
- 西红柿炒鸡蛋：西红柿、鸡蛋、盐、白胡椒粉、生抽；
- 凉拌黄瓜：黄瓜、蒜瓣、盐、糖、香醋。
4. 蛋类：
- 西红柿炒鸡蛋：西红柿、鸡蛋、盐、白胡椒粉、生抽；
- 菠菜炒蛋：菠菜、鸡蛋、盐、生抽；
- 番茄炒蛋：番茄、鸡蛋、盐、白胡椒粉、生抽；
- 蛋炒饭：蛋、米饭、胡萝卜、豌豆、青葱、盐、生抽。
5. 甜品类：
- 红豆沙：红豆、冰糖；
- 椰汁西米露：西米、椰汁、白糖；
- 绿豆汤：绿豆、冰糖；
- 果汁冻：鲜果汁、吉利丁粉、白糖。蜜蜂教案
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