小熊 养生食谱
养生食谱1:
早餐:燕麦粥、水煮蛋、水果沙拉
中餐:蔬菜炒饭、鱼香肉丝、紫菜蛋汤
下午茶:无糖果仁燕麦饼干、绿茶
晚餐:清蒸鲈鱼、炒时蔬、番茄蛋花汤
夜宵:低脂牛奶、全麦面包
养生食谱2:
早餐:蔬果酸奶、全麦面包、荷包蛋
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中餐:蒸鸡胸肉、炒蔬菜、紫薯粥
下午茶:红豆糯米球、玫瑰花茶
二年级语文上册期中试卷
晚餐:姜汁虾仁炒饭、凉拌黄瓜、海带鸡蛋
夜宵:酸奶果冻、核桃景小俏宠物美食烘焙食谱
养生食谱3:
早餐:香蕉蛋糕、牛奶、柠檬水
中餐:酱炒豆腐、椒盐鱼片、番茄鸡蛋面
下午茶:黑芝麻糊、绿茶糕点
晚餐:蒸鲈鱼、素炒豆芽、鸡蛋汤
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夜宵:蒸蛋、无糖豆浆两人起运动视频