一周岁宝宝辅食食谱做法大全：
1. 香蕉燕麦粥：
材料：1个熟透的香蕉、2勺燕麦片、适量的母乳或配方奶usborne
做法：将香蕉捣碎成泥状，燕麦片用温水泡软备用。将燕麦片加入适量的开水煮沸，煮熟后倒入香蕉泥中，搅拌均匀即可。
2. 南瓜蒸鳕鱼：
usborne 材料：适量的南瓜、50克鳕鱼柳、1勺橄榄油
3. 牛肉胡萝卜粥：
材料：50克牛肉碎、1个胡萝卜、2勺米饭、适量清水
做法：牛肉碎用开水焯水后沥干备用。胡萝卜去皮切小块，米饭用清水淘洗干净。将胡萝卜块和牛肉碎加入清水中煮开，然后加入米饭煮至粥状即可。
有盆腔炎能怀孕吗4. 茄子土豆泥：
材料：1个茄子、1个土豆、适量橄榄油
做法：茄子去皮切小块，土豆去皮切块备用。将蒸锅加水烧开，将茄子和土豆块放入蒸锅上屉蒸熟。蒸好后将茄子和土豆压成泥状，混合橄榄油拌匀即可。
5. 苹果玉米粥：
材料：1个苹果、2勺玉米粒、适量的米粉、适量的水
做法：苹果去皮去核切块，玉米粒用清水煮熟备用。将苹果块和玉米粒加入适量的水中煮沸，然后加入适量的米粉搅拌均匀煮熟即可。
6. 西兰花蒸蛋羹：
北京哪家月嫂比较好 材料：适量西兰花、1个鸡蛋、适量水
做法：西兰花用开水焯水后沥干备用。将水煮开，将西兰花放入蒸锅上屉蒸熟。蒸好后将西兰花切碎，加入鸡蛋搅拌均匀。将混合物倒入碗中，放入蒸锅中蒸熟即可。
7. 鸡肉胡萝卜粥：
材料：50克鸡肉碎、1个胡萝卜、2勺米饭、适量清水
做法：鸡肉碎用开水焯水后沥干备用。胡萝卜去皮切小块，米饭用清水淘洗干净。将胡萝卜块和鸡肉碎加入清水中煮开，然后加入米饭煮至粥状即可。
以上就是一周岁宝宝辅食食谱的做法大全，供您参考。记得根据宝宝的胃口和偏好调整食谱哦！
>关于1到2岁宝宝食谱的美食介绍
发布评论