山东人最爱的辣椒做法，炎炎夏日绝对爽口开胃！而且还能降脂减肥
青椒的营养价值：1、解热、镇痛，2、预防癌症，3、增加食欲、帮助消化，4、降脂减肥。今天就给大家分享一个青椒的做法：
主料：尖椒（选肉厚）、肉馅
捐书活动ppt
配料：鸡蛋、干淀粉、、盐、花椒粉、葱花、鲜酱油
首先要调肉馅，肉馅加盐、花椒粉、葱花、调味儿，加入鸡蛋、干淀粉搅匀。备用。
1、买回来的青椒洗净，从后边将尾部摘掉。（用手捏住尾巴，然后往辣椒里轻轻塞一下，就很容易将尾巴拉出来了。）用水将里边的辣椒籽冲洗干净。
民众医院
2、将调好的肉馅从尾部塞进去，注意尽量温柔点，不要将辣椒弄碎。
关于高血压食谱大全的美食介绍
3、成品的样子。（塞满肉以后，最好在封口处沾点淀粉，防止肉馅外漏。）
4、冷锅下油烧开，大概有七成热，先用姜片抹一下锅，防粘！油开了之后，转小火。油量最好不要没过辣椒，与其说煎，我看更像油炸。
5、用筷子不断地翻腾辣椒，让其表面均匀的煎一下。
伊利纯牛奶能喝吗
6、全部煎完之后，锅底留一点油，然后倒进味极鲜酱油，加点糖调味，稍微倒点热水，大概半碗的样子，然后开始焖。
fce7、当水快烧干了以后，关火！盛盘取出，最后最好带点汤汁！
辣椒其实夏天最好多吃点，一次性可以多做点，放在玻璃瓶里在冰箱保鲜，吃的时候随时拿出来。
二年级上册美术教案此外，青椒不仅能增强人的体能，而且辣椒素鞥刺激胃液分泌的作用，帮助消化，防止便秘。辣椒素还会让心跳加速，血管扩张，有温中下气、散寒除湿的说法。
你觉得今天的这个辣椒做的怎样？