柳芽就是柳树发的嫩芽啦,它有食疗的功效,可以清热明目,祛风化痰,清热镇惊,临床主治伤风感冒,发热头痛,鼻流清涕,咳嗽气促,咽喉肿痛,惊悸心烦,疹出迟缓等症。这幺好的食材,天然绿,自然要多做几种食品才对得住自己辛辛苦苦的采摘。早上老公和儿子都走了,剩下我自己,就用柳芽煎蛋,配一杯酸奶,健康美味的早餐,自己慢慢享用啦。
食材
主料:
柳芽100g
鸡蛋
油适量
盐1g
香葱适量
胡椒粉1g
步骤
1.采摘的新鲜柳芽凉水冲洗干净,捞出沥水
3.焯水后立即投入凉水中,浸泡半天,以去除苦涩味
4.泡好的柳芽捞出放入大碗中
5.2015 11加入一个鸡蛋,放入盐和胡椒粉
6.搅拌均匀
7.最后加入香葱碎,香葱不能放的太早,否则会变味
碧生源减肥茶效果怎样 8.怀孕育儿再度搅拌均匀
9.锅中放少许油,放入模具,倒入柳芽蛋糊
10.一面煎的金黄后翻面,双面煎好即可
寒假作业答案小贴士:这个也可以加点面粉直接做成煎饼
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