4岁宝宝早餐食谱有哪些制作方法
家里有4岁宝宝的,可以多学习早餐食谱的制作方法,给宝宝做简单又营养的早餐。下是店铺整理的4岁宝宝早餐食谱,欢迎阅读。
4岁宝宝早餐食谱一:鸡蛋三明治
原料:
鸡蛋 1个、吐司 2片、 蛋黄酱 适量、 盐 少许、黑胡椒 少许哺乳期能带文胸吗
做法:
1、鸡蛋煮熟,捣碎,可适量保留颗粒感。加入蛋黄酱,少量的盐和黑胡椒调味;
2、吐司切去四条边,夹入鸡蛋,切成三角形或小方块。
小贴士:
个人爱好也可夹入火腿、芝士、黄瓜片等。
4岁宝宝早餐食谱二:土豆聚宝盆
济南市七里山幼儿园
食材:
2个土豆,培根,火腿,生菜(或别的蔬菜),鸡蛋1枚。魔鬼女孩李依芮
制作方法:
把土豆洗净后蒸熟。把蒸熟的土豆挖空(记得要留一点边,不要只剩下皮儿了)。往土豆里打一个鸡蛋后,把生菜、火腿、培根切丝,均匀的撒上。把成品放进烤箱里烤熟后取出即可。
4岁宝宝早餐食谱三:鱼籽酱火腿三明治
用料
吐司2片、西红柿3片、火腿4片、黄瓜3片、鱼籽酱1勺、生菜1片
做法
简单四道新手美食食谱1.西红柿洗净切片,火腿切片
2.吐司面包放上生菜
人教版五年级下册语文期中试卷3.放西红柿片
4.放火腿片
5.抹上鱼籽酱即可
孕妇生男生女特征4岁宝宝早餐食谱四:水晶虾饺
材料:澄面150g,沸水300g,鲜虾肉350g,醋适量,胡椒粉适量,植物油适量,木薯粉20g,猪油20g,胡萝卜半根,糖适量,姜适量,盐适量
做法:
1.将2/3的的虾肉剁成泥,1/3切成丁,胡萝卜切碎.剁成泥的虾泥中加入胡萝卜,加入盐、糖、姜、醋、胡椒粉搅拌均匀
2.然后把馅捞起,从一尺高的位置往碗里甩.重复20-30次,直至彻底搅上劲儿,下入植物油
搅匀,送入冰箱冷冻15分钟冻15分钟后,从冰箱取出,加入剩下的虾肉.搅拌均匀,即可放入冰箱冷藏备用
3.备好材料150克澄粉和10克木薯粉、盐混合拌匀,另外10克木薯粉暂放一边备用.烫面:向混合的粉中冲入沸水,边冲边用筷子搅成雪花状,尽量不要有干面,加盖儿焖5分钟
4.将烫面趁热揉搓均匀,分次戗入剩余的10克木薯粉.加入10克左右的猪油再揉,逐渐变成质地均匀的面团
5.置于容器里,以湿布遮盖,醒发20分钟左右.
6.然后取出一小块面团儿,搓成长条,拽成小剂子 .搓圆、擀成圆皮儿
7虾饺皮要尽可能的薄,越薄包出来的饺子越剔透,拿起饺子皮,近乎透明
8.放入适量馅料,不要太多,以免在包制的时候撑破皮,或者蒸的时候爆裂,这个时候还是可以看见皮是非常薄的
9.一只手推虾饺皮,一只手捏住推过来的皮子,成为皱褶,如此类推全部捏完,最后捏好后
还有捏实一点,怕在蒸的时候裂开
10.锅中烧开水,将包好的虾饺码入铺油纸(或者红萝卜)的笼屉上,加盖儿蒸制4-5分钟即可,火力不要开到最大,中偏大一点就好,太猛的火力虾饺皮容易裂开