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2. 绿蔬菜沙拉：将新鲜的蔬菜（如生菜、胡萝卜、黄瓜等）洗净切片，加入适量的橄榄油和柠檬汁，拌匀即可食用。
3. 紫米粥：将紫米淘洗干净，加入适量的清水煮熟，最后加入适量的红枣和莲子煮至粥烂。
60秒美食食谱米奇妙妙屋第二季4. 鸡蛋燕窝汤：将鸡蛋打散，加入适量的清水搅拌均匀，放入已泡发的燕窝煮至熟烂，加入少许食盐调味。
什么时候做第一次孕检5. 椰汁豆腐花：将新鲜的豆腐变成豆腐浆，加入适量的椰汁和清水，煮熟后倒入碗中，可放入少量的蜂蜜或红糖增加口感。第一次喝醉
6. 紫菜蛋花汤：将紫菜剪碎，加入适量的清水，煮沸后加入打散的鸡蛋，搅拌均匀即可食用。
7. 八宝粥：将红枣、莲子、花生、薏米、桂圆等八种食材一同加入清水煮熟，加入适量的冰糖调味。
8. 红枣银耳羹：将银耳泡发后撕成小块，加入清水煮至烂熟，加入适量的红枣和冰糖调味。
9. 马蹄炒鸡胸肉：将新鲜的马蹄去皮切片，鸡胸肉切丝，加入适量的食用油炒熟，最后加入少许生抽调味。
10. 海带豆腐汤：将干海带泡发后切片，豆腐切块，与适量的清水一同煮沸，最后加入食盐和味精调味即可。
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