一周营养膳食表(总1页)

科学作业本八下答案
早餐
热量
午餐
热量关于一周食谱安排表格的美食介绍
晚餐
热量
总热量
星期一
牛奶250ml、面包、煮鸡蛋、
精液 颗粒
108+200大卡
米饭、鸡腿、土豆  番茄炒蛋、 食用油
170+143+76+100+50+100大卡
鸡蛋汤面
600大卡
1006大卡
星期二
皮蛋瘦肉粥、荷包蛋
108+394大卡
米饭、土豆丝、蒸蛋、茄子食用油
世界好友周
170+123+200+100大卡
米奇妙妙屋全集1馒头、鸡肉、蘑菇食用油
170+167+58+46+100大卡
1268大卡
星期三
小米粥、肉包
92+494大卡
牛肉面+鸭腿
650大卡
汤圆
293大卡
1226大卡
星期四
豆浆、油条、菜包
66+100+99大卡
米饭、鸡肉、豆干 白菜、猪肉、食用油
498大卡
蛋炒饭
503大卡
1260大卡
熊出没下载全集
星期五
牛奶、鸡蛋、南瓜饼
400大卡
米饭、牛肉、蘑菇 、萝卜丝 食用油
170+173+46+150+88+100大卡
韭菜猪肉水饺
614大卡
1526大卡
星期六
牛奶、面包 鸡蛋
330+320大卡
牛肉面
650大卡
馒头、米粥
122+98
1220大卡
星期日
豆浆、菜包、鸡蛋饼
66+134+170 大卡
米饭、培根、花菜、鸡蛋羹、食用油
170+180+46+123+100
小米粥、请椒豆腐丝、土豆
497大卡
1486大卡
一周营养膳食表