好吃的儿童菜谱大全

关于《好吃的儿童菜谱大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

小孩子不喜欢用餐常常偏食厌食早已成日常生活的普遍问题，尤其是父母在累死累活做了蔬菜水果的情况下，小孩一直会出现持续的苛刻，挑选一些煎炸的食品，美味美味的食物，重要還是在于作法，作出不一样的花式，仍然让小孩能够迷上。

四炒玉米

健康提示：玉来具备清寒湿的作用。

原材料：苞米1根、扁豆、平菇、毛笋各50克、小辣椒、食用油、葱、姜、米酒、食盐各适当。

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小孩能自己做的美食食谱

1、平菇温小水泡软，小辣椒、毛笋清洗滚刀块，苞米拔粒清洗。

2、把玉米、扁豆、平菇、毛笋、小辣椒一起绰水烫透，捞起来控干。

3、饭锅加点油,放进葱、生姜沫进行爆香，放进米酒、食盐和控干水份的五原材料，煸炒至进味就可以。

制做关键点：平菇得用温小水泡软，平菇水有营养成分可另用。

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甜酸菠萝蜜

健康提示：此菜能补肾壮阳造精、养肝明目。

原材料：菠萝蜜1个、黑木耳50克、芡粉、食用油、盐、生抽各适当。

作法：

1、黑木耳侵泡切成片，菠萝去皮切片。

2、饭锅加点油把菠萝蜜和黑木耳装进去煸炒。女孩起名字大全2013

儿歌拨浪鼓 3、添适当冷水煮一会儿，放盐、生抽炒匀，用水淀粉勾芡就可以。

制做关键点：菠萝蜜放盐水里侵泡，再用冷水侵泡，口味会更好。

香炒土豆块

健康提示：马铃薯有和胃调中的作用。

原材料：马铃薯2个、食用油、白米醋、食盐、红尖椒、生姜沫各适当。

作法：

1、马铃薯清洗削皮切片，红尖椒去蒂去籽切小条。

2、饭锅加点油，放进土豆块炸至烂熟，呈橙黄时捞起来控干油。

3、再热锅放进生姜沫炝锅，放进红尖椒爆锅，出辣椒油后再放进土豆块、白米醋、食盐煸炒匀称，就可以起锅。

制做关键点：购买马铃薯应选沒有皮破的，也要尽可能选圆的。

椒炒土豆丝

健康提示：朝天椒具备健脾开胃助消化的作用。

原材料：马铃薯2个、青、红尖椒各1个、食用油、盐、白醋、蒜泥各适当。

作法：

1、马铃薯清洗削皮再切细条，放进开水焯一下后放凉水太凉，青、红尖椒去蒂和籽清洗再切细条。

2、饭锅加点油放进蒜泥和青、尖椒丝爆锅出味甜味。

3、添加炒土豆丝、盐煸炒匀称，浇上白醋就可以。

制做关键点：留意不必购买有芽的和翠绿的马铃薯。