全料理食谱之沙拉类
（番茄沙拉） （番茄） ◆ 番茄沙拉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黄瓜/小萝卜/胡萝卜/芜菁/洋葱/芦笋)
（洋葱沙拉） （锅＋洋葱）◆ 洋葱沙拉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：胡萝卜/番茄/芜菁/黄瓜
（土豆泥） （锅＋土豆＋牛奶）◆ 土豆泥，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：地瓜/胡桃
（香草沙拉） （薄荷＋洋甘菊＋薰衣草）◆ 香草沙拉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：上等香黄酱/极品香黄酱/上等香草奶酪/极品香草奶酪
（番茄芝士沙拉）（番茄＋油）◆ 番茄芝士沙拉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：极品奶酪
（含羞草沙拉）（黄瓜＋卷心菜＋芦笋＋煮鸡蛋）
（拌菜）（锅＋菠菜）◆ 拌菜，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：芜菁/白菜/茄子
（腌萝卜）（调味料＋黄瓜＋芜菁）◆ 腌萝卜，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：白菜!
（韩式黄瓜拌菜）（黄瓜＋油）◆
（豆腐沙拉）（豆腐＋黄瓜＋洋葱）
（意粉沙拉）（意大利面＋黄瓜）◆ 意粉沙拉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：芜菁/卷心菜/洋葱/胡萝卜/番茄
（日式沙拉）（萝卜＋白菜＋洋葱）◆ 日式沙拉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：茄子
（什锦沙拉）（调味料＋卷心菜＋黄瓜＋芦笋＋番茄）◆ 什锦沙拉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：萝卜
全料理食谱之汤类
（黄油浓汤/奶油土豆浓汤）（锅＋土豆＋洋葱＋黄油）
（西班牙凉菜汤）（锅＋番茄＋黄瓜＋洋葱＋面包）
（马赛鱼汤）（锅＋洋葱＋番茄＋比目鱼/鲑鱼/油）
（玉米汤）（锅＋玉米＋黄油＋牛奶）
（洋葱汤）（锅＋洋葱＋黄油）
（南瓜汤）（锅＋南瓜＋土豆/洋葱/牛奶/豆浆）
（豆浆）（锅＋大豆＋毛豆）
（味噌汤）（锅＋味噌＋菠菜/马铃薯/洋葱/豆腐/油炸豆腐）
（香草汤）（锅＋甘菊＋洋葱）◆ 香草汤，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：薄荷/薰衣草/上等香草奶酪/极品香草奶酪
（芦笋汤）（锅＋芦笋＋洋葱/牛奶/豆浆）
（水萝卜汤）（锅＋水萝卜＋牛奶）
（蛋花汤）（锅＋鸡蛋＋洋葱）
（豌豆汤）（锅＋豆浆＋大豆）◆ 豌豆汤，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：毛豆
（鱼翅汤）（锅＋短种翻车鱼＋香菇）◆ 鱼翅汤，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：鸡蛋
（泰式酸辣汤/冬阴功汤）（锅＋小河蟹＋番茄＋褐香菇＋菠菜
）
（越南河粉）（锅＋米粉＋洋葱＋香料）
全料理食谱之冷餐类
（牛油炒芜菁）（平底煎锅＋芜菁＋黄油）
（炸薯条）（平底煎锅＋土豆＋油）
（土豆薄饼）（平底煎锅＋土豆＋小麦粉＋油）
（可乐饼）（平底煎锅＋土豆＋小麦粉＋油＋香草奶酪/香草黄油）
（黄油土豆）（平底煎锅＋土豆＋黄油）
（烫卷心菜）（平底煎锅＋卷心菜＋洋葱/番茄/面包粉）
（爆米花）（平底煎锅＋玉米）
（玉米粥）（平底煎锅＋玉米＋牛奶）
（煮鸡蛋）（锅＋鸡蛋）
（煎荷包蛋）（平底煎锅＋鸡蛋＋油）
（烤蘑菇）（平底煎锅＋油＋蘑菇类）
（锡纸蘑菇蒸）（平底煎锅＋蘑菇类）◆ 锡纸蘑菇蒸，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：松露
（三明治）（面包＋黄瓜＋番茄）◆ 三明治，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：煮鸡蛋/蛋黄酱$
（香草三明治）（面包＋薄荷＋洋甘菊＋薰衣草）
（水果三明治）（面包＋酸奶＋水果类[西瓜除外]）
（葡萄面包）（面包＋葡萄）
（果酱面包）（面包＋果酱类）
（咖喱面包）（面包＋咖喱粉）
（土司）（平底煎锅＋面包）
（法式土司）（锅＋面包＋鸡蛋）
（牛角面包）（锅＋面包＋黄油）
（炸肉饼）（平底煎锅＋土豆＋油＋面包粉）
（奶油炸肉饼）（平底煎锅＋土豆＋油＋面包粉＋牛奶）
（奶酪炸肉饼）（平底煎锅＋土豆＋油＋面包粉＋奶酪）
（佛卡恰面包）（平底煎锅＋小麦粉＋油＋香草黄油）
（法式咸奶油派）（平底煎锅＋小麦粉＋南瓜＋菠菜＋土豆）
（烘饼）（平底煎锅＋荞麦粉＋鸡蛋）
（土豆炸鱼）（平底煎锅＋土豆＋油＋小麦粉＋蓝鳃太阳鱼/黑鲈鱼/大种蓝鳃鱼/大种黑鲈）
（蜂蜜土司）（平底煎锅＋面包＋蜂蜜类）
（法国土司）（面包＋奶酪＋煮鸡蛋）
（炸饭团）（平底煎锅＋米饭＋油＋面包粉＋奶酪）
（多尔玛）（平底煎锅＋卷心菜＋米饭＋洋葱）
（烤玉米）（平底煎锅＋玉米＋黄油）
（酱烤茄子）（锅＋茄子＋味噌）
（烤茄子）（平底煎锅＋茄子＋油）
（烤地瓜）（平底煎锅＋地瓜）◆ 烤地瓜，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黄油类
（蒸蛋羹）（锅＋鸡蛋＋蘑菇类）◆ 蒸蛋羹，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：竹笋
（生鱼片）（金鱼/红点鲑/鳟鱼/马苏鲑鱼/比目鱼/虎鱼/大种虎鱼/鲤鱼）
（鱼糕）（锅＋鳗鱼/比目鱼/鲈鱼/短种鲈鱼）
（炒时蔬）（平底煎锅＋油＋卷心菜）
（八宝菜）（平底煎锅＋油＋卷心菜＋胡萝卜＋香菇）
（烧卖）（锅＋洋葱＋卷心菜＋小麦粉）
几种菠萝美食食谱（饺子）（平底煎锅＋小麦粉＋洋葱＋卷心菜
＋香菇）
（小笼包）（锅＋小麦粉＋胡萝卜＋香菇＋口蘑）
（咖喱肉包）（锅＋小麦粉＋咖喱粉）
（芝士包）（锅＋小麦粉＋奶酪）
（天妇罗）（锅＋小麦粉＋油＋鸡蛋＋茄子/香菇/西太公鱼）
（春卷）（平底煎锅＋米粉＋卷心菜）
（豆腐）（锅＋大豆）
（豆腐渣）（锅＋大豆＋油炸豆腐＋胡萝卜）
（油豆腐）（锅＋豆腐＋小麦粉）
（油炸豆腐）（锅＋豆腐＋油）
（高野豆腐）（锅＋豆腐）
（豆腐火锅）（锅＋豆腐＋豆浆）
（冷豆腐）（豆腐）
（腐竹）（锅＋豆浆）
（鸡蛋卷）（锅＋油＋黑鸡蛋）
（蒸煮芋头）（锅＋土豆）
（南瓜煮）（锅＋南瓜）
（油炸菜豆腐）（锅＋豆腐＋油＋胡萝卜/土豆）
（日式水煮萝卜）（锅＋萝卜）
（干切萝卜）（平底煎锅＋萝卜）◆ 干切萝卜，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：胡萝卜
（金鱼肉脍）（金鱼＋鸡蛋）
（韩国年糕）（锅＋年糕＋香料）◆ 韩国年糕，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：洋葱/胡萝卜
全料理食谱之主食类
（煎鸡蛋卷）（平底煎锅＋油＋牛奶＋鸡蛋）◆ 煎鸡蛋卷，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黑鸡蛋
（蛋包饭）（平底煎锅＋油＋牛奶＋米饭＋鸡蛋）
（芝士火锅）（锅＋面包＋奶酪）
（番茄芝士火锅）（锅＋番茄＋面包＋油）
（红酒芝士火锅）（锅＋面包＋奶酪＋杯装红葡萄酒/葡萄酒）
（芝士土豆）（平底煎锅＋土豆＋奶酪）
（奶汁烤菜）（平底煎锅＋意式通心粉＋洋葱＋奶酪）
（比萨饼）（平底煎锅＋小麦粉＋番茄＋奶酪）
（法式香煎板鱼）（平底煎锅＋小麦粉＋油＋比目鱼/马苏鲑鱼/鲈鱼/鲑鱼/鳟鱼/短种鲑鱼）
（醋腌鱼）（油＋洋葱＋金鱼/刺身/鲑鱼/短种鲑鱼）
（烩饭）（平底煎锅＋米饭＋油＋番茄＋洋葱）
（意式烤饭）（平底煎锅＋米饭＋洋葱＋小麦粉＋牛奶）◆ 意式烤饭，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黄油9
（农夫早餐）（平底煎锅＋洋葱＋土豆＋奶酪＋黄油）
（芝士通心粉）（平底煎锅＋意大利面＋奶酪）
（意式通心粉）（平底煎锅＋意大利面）◆ 意式通心粉，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：油
（咖喱炒饭）（平底煎锅＋米饭＋咖喱粉）
（咖喱饭）（锅＋米饭＋咖喱粉＋土豆） ◆ 咖喱饭，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：酸奶,
（蔬菜咖喱）（锅＋米饭＋咖喱粉＋菠菜）◆ 蔬菜咖喱，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：芦笋/青椒
（辣咖喱）（锅＋米饭＋咖喱粉＋香料）◆ 辣咖喱，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：番茄/水萝卜
（海苔
咖喱）（锅＋米饭＋咖喱粉＋海苔）◆ 海苔咖喱，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：海胆/松露
（牛奶咖喱）（锅＋米饭＋咖喱粉＋牛奶）
（彩虹咖喱）（锅＋咖喱饭＋菠菜＋番茄＋海苔＋泽西牛奶）
（究极咖喱）（锅＋彩虹咖喱＋海苔咖喱＋失败作）
（至高咖喱）（锅＋彩虹咖喱＋牛奶咖喱＋失败作）
（意大利面）（锅＋小麦粉＋油）
（蘑菇意大利面）（平底煎锅＋意大利面＋蘑菇类）
（西班牙杂烩饭）（平底煎锅＋米饭＋洋葱）◆ 西班牙杂烩饭，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：番茄/胡萝卜
（炖菜）（锅＋小麦粉＋土豆＋胡萝卜/牛奶/芦笋/卷心菜/芜菁）
（意式香草面）（平底煎锅＋意大利面＋油＋香草黄油）
（意式面汤）（锅＋意大利面＋马赛鱼汤/黄油浓汤）
（烤宽面条）（平底煎锅＋意大利面＋番茄＋黄油）
（德国荞麦拌奶酪）（平底煎锅＋荞麦粉＋奶酪）
（穆萨卡）（平底煎锅＋茄子＋土豆泥＋奶酪）
（豆腐汉堡）（面包＋煎豆腐＋泡菜类）
（蛋浇饭）（米饭＋鸡蛋）
（鸡蛋盖饭）（锅＋米饭＋海苔＋鸡蛋）
（寿司）（锅＋米饭＋刺身）
（寿司饭）（锅＋米饭＋刺身＋鸡蛋/黑鸡蛋/鱼糕/黄瓜/香菇）
（烤鱼）（平底煎锅＋香鱼/红点鲑/鳗鱼/鲑鱼/柳叶鱼/鲈鱼/泥鳅/鲫鱼/鳟鱼/马苏鲑鱼/大种西太公鱼/鲤鱼）
（煮鱼）（锅＋青花鱼/大种香鱼/大种红点鲑/大种鳗鱼/带子柳叶鱼/大种银鱼/大种鲈鱼/大种泥鳅/大种鲫鱼/大种鳟鱼/大种马苏鲑鱼/鲤鱼）
（饭团）（调味料＋米饭＋海苔）◆ 饭团，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：梅干
（烤饭团）（平底煎锅＋饭团＋油）
（粥）（锅＋米饭）
（炒饭）（平底煎锅＋米饭＋油＋鸡蛋/香菇/胡萝卜）
（盖浇饭）（锅＋米饭＋胡萝卜＋油炸豆腐）
（蘑菇饭）（锅＋米饭＋香菇＋口蘑）◆ 蘑菇饭，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：杏鮑菇/扫把菇
（蘑菇盖饭）（锅＋米饭＋口蘑）
（天妇罗盖饭）（锅＋米饭＋天妇罗）
（油炸豆腐寿司）（调味料＋米饭＋油炸豆腐）
（杂菜煎饼）（平底煎锅＋小麦粉＋卷心菜＋油）◆ 杂菜煎饼，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：乌冬面/鸡蛋;
（乌冬面）（锅＋小麦粉＋鱼糕）
（清汤面）（锅＋乌冬面＋油炸豆腐）
（天妇罗乌冬面）（锅＋乌冬面＋天妇罗）
（炒乌冬面）（平底煎锅＋乌冬面＋油）
（荞麦面）（锅＋荞麦粉）
（天妇罗荞麦面）（锅＋荞麦面＋天妇罗）
（炒荞麦面）（平底煎锅＋荞麦面＋油）
（煎豆腐）（平底煎锅＋豆腐＋油＋口蘑）
（炒河粉）（平底煎锅＋米
粉＋油＋卷心菜）
（栗子饭）（锅＋米饭＋栗子）
（纳豆米饭）（米饭＋纳豆）
（竹笋饭）（锅＋米饭＋竹笋）
（牛奶锅）（锅＋胡萝卜＋洋葱＋牛奶）
（纳豆卷）（调味料＋米饭＋海苔＋纳豆）
（河童卷）（调味料＋米饭＋海苔＋黄瓜）
（铁火卷/生金鱼片）（调味料＋米饭＋海苔＋金鱼）
（新香卷）（调味料＋米饭＋海苔＋腌菜类）
（豆浆锅）（锅＋豆浆＋豆腐＋口蘑/香菇/泥鳅/菠菜/胡萝卜/萝卜）
（韩国泡菜）（锅＋白菜＋口蘑＋韩国泡菜类）
（煮螃蟹）（锅＋白菜＋豆腐＋大种河蟹）
（蟹肉丸）（平底煎锅＋大种河蟹＋鸡蛋）
（杂烩）（锅＋萝卜＋鱼糕）◆ 杂烩，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：煮鸡蛋
（石锅拌饭）（平底煎锅＋米饭＋韩式黄瓜拌菜＋香菇）
全料理食谱之甜点类
（甜土豆）（锅＋地瓜＋黄油＋鸡蛋）
（南瓜布丁）（锅＋南瓜＋泽西牛奶＋鸡蛋）◆ 南瓜布丁，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黑鸡蛋
（巧克力香蕉）（锅＋香蕉＋罐装巧克力）
（烤苹果）（平底煎锅＋苹果＋黄油）
（苹果派）（平底煎锅＋苹果＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋）◆ 苹果派，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黑鸡蛋
（菠萝派）（平底煎锅＋菠萝＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋）◆ 菠萝派，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黑鸡蛋
（草莓派）（平底煎锅＋草莓＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋）◆ 草莓派，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黑鸡蛋
（鸡蛋糕）（平底煎锅＋小麦粉＋鸡蛋）◆ 鸡蛋糕，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黑鸡蛋
（布丁）（锅＋牛奶＋鸡蛋）
（芝士蛋糕）（平底煎锅＋鸡蛋＋牛奶＋奶酪）
（现烤蛋糕）（平底煎锅＋鸡蛋＋牛奶＋小麦粉＋黄油＋蜂蜜类）
（甜甜圈）（锅＋小麦粉＋油＋鸡蛋＋牛奶＋黄油）
（曲奇）（平底煎锅＋小麦粉＋鸡蛋＋黄油）◆ 曲奇，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：胡桃0
（巧克力曲奇）（平底煎锅＋罐装巧克力＋曲奇）
（冰激凌）（调味料＋黑鸡蛋）◆ 冰激凌，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：巧克力
（蛋糕）（平底煎锅＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋＋牛奶）
（蜂蜜蛋糕）（平底煎锅＋蛋糕＋蜂蜜）
（巧克力蛋糕）（平底煎锅＋罐装巧克力＋蛋糕）
（生日蛋糕）（调味料＋小麦粉＋上等黄油＋黑鸡蛋）◆ 生日蛋糕，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：草莓
（巧克力生日蛋糕）（调味料＋罐装巧克力＋生日蛋糕）◆ 巧克力生日蛋糕，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：草莓
（奶酪生日蛋糕
）（调味料＋生日蛋糕＋上等奶酪）
（巧克力火锅）（锅＋罐装巧克力＋面包）
（葡萄酒蛋糕）（锅＋鸡蛋糕＋黑鸡蛋＋泽西牛奶＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]）
（蛋糕卷）（平底煎锅＋小麦粉＋黑鸡蛋＋泽西牛奶）
（西班牙小油条）（锅＋小麦粉＋油＋黑鸡蛋）
（栗子蛋糕）（调味料＋栗子＋蛋糕）
（小甜饼）（平底煎锅＋小麦粉＋上等黄油＋泽西牛奶）
（巧克力冰激凌）（调味料＋冰激淋＋巧克力）
（草莓冰激凌）（调味料＋冰激淋＋草莓）
（抹茶冰激凌）（调味料＋冰激淋＋抹茶罐）
（巧克力鸡蛋糕）（锅＋鸡蛋糕＋罐装巧克力）
（巧克力炸面圈）（锅＋甜甜圈＋罐装巧克力）
（巧克力布丁）（锅＋布丁＋罐装巧克力）
（巧克力软糖）（平底煎锅＋小麦粉＋罐装巧克力＋黑鸡蛋＋黄油）
（水果冷糕）（玉米粥＋冰激淋＋草莓＋香蕉＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]）
（生巧克力）（锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶）
（草莓生巧克力）（锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶＋草莓）
（抹茶生巧克力）（锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶＋抹茶罐）
（意式芝士饼/提拉米苏）（巧克力鸡蛋糕＋热咖啡＋罐装可可＋奶酪）
（米粒布丁）（锅＋布丁＋米饭）
（蜂蜜布丁）（锅＋布丁＋蜂蜜类）◆ 蜂蜜布丁，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：秋之蜂蜜
（豆奶布丁）（锅＋豆浆＋鸡蛋）
（蛋挞）（平底煎锅＋小麦粉＋黑鸡蛋）
（草莓大福饼）（调味料＋草莓＋年糕）
（贡月团子）（调味料＋糯米粉＋黄豆粉）
（粽子）（米粉＋竹子）
（水果糯米团）（糯米粉＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]或杏2个）
（栗子馒头）（锅＋栗子＋年糕）
（草饼）（锅＋夏茶叶＋年糕）
（荞麦蛋糕）（锅＋荞麦粉＋糯米粉）
（安倍川年糕）（黄豆粉＋年糕）
（杏仁豆腐）（锅＋杏＋豆腐）◆ 杏仁豆腐，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：牛奶
（樱桃派）（平底煎锅＋樱桃＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋）◆ 樱桃派，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：黑鸡蛋
（三团子/三蛋糕）（锅＋糯米粉＋草莓＋夏茶叶）
全料理食谱之其他类
（米饭）（锅＋米）
（面包）（锅＋小麦粉）◆ 面包，除了必要材料之外，还可增加自选辅料：胡桃
（苹果果酱）（锅＋苹果）
（草莓果酱）（锅＋草莓）
（葡萄果酱）（锅＋葡萄）
（蓝莓果酱）（锅＋蓝莓）
（红茶）（锅＋红茶罐）
（香草茶）（锅＋香草茶罐）
（蜂蜜茶）（锅＋红茶罐＋蜂蜜类）
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