厨房美食菜谱：清炒苦笋的做法新安怡手动吸奶器
这个多雨的季节,苦笋生长速度很快,新笋出土,过不了两天就老了,嫩笋一般用来做酸菜汤,烧排骨新铁臂阿童木国语.老一点的清炒着吃最合适了.不需要过多的调料,保持它的原汁原味.有点苦带着一点清香.  夏季炎热，人体脾胃功能较差，食欲大多不振，而吃苦味食品能恢复脾胃功能，增进食欲，且苦味人心，可泄降心火。科学研究发现，苦味食品多含氨基酸、维生素、生物碱、苦味质等，具有抗菌消炎、帮助消化、增进食欲、提神醒脑、消除疲劳等作用。  食材  主料：  苦笋123321>儿童脑筋急转弯大全250g          油适量  盐适量  味精适量  步骤  1.苦笋去壳洗净  2.切成薄片  3.华南碧桂园幼儿园锅烧烫放入混合油(猪油和菜籽油)  4.倒入苦笋,开大火翻炒一分多钟  5.关火,加入盐,烧出来的美食食谱味精拌匀就可以了  小贴士：苦笋适合用猪油炒,其它油炒出来不好吃  炒苦笋放盐适宜放多一些,不然就只能吃到苦味.  嫩苦笋是纯白的,老苦笋带绿.