幼儿园菜谱一周食谱
幼儿园菜谱一周食谱如下:
星期一:
早餐:牛奶、麦片、水果
午餐:鸡肉胡萝卜煲、米饭、白菜粥
下午茶:苹果、饼干
晚餐:白菜炖豆腐、米饭、香菇汤
星期二:
早餐:豆浆、面包、葡萄
午餐:番茄炒蛋、米饭、玉米汤
下午茶:香蕉、饼干
晚餐:红烧肉、米饭、西兰花汤
星期三:
早餐:牛奶、面包、橙子
孕妇晚餐食谱简单美食做法大全午餐:鱼香茄子、米饭、蔬菜汤
下午茶:葡萄、饼干
晚餐:糖醋鸡块、米饭、鲫鱼汤
星期四:
早餐:豆浆、小馒头、猕猴桃
午餐:麻婆豆腐、米饭、鸡蛋汤
下午茶:西瓜、饼干
晚餐:红烧鱼、米饭、青菜豆腐汤
星期五:
早餐:牛奶、面包、香蕉
午餐:宫保鸡丁、米饭、番茄汤
下午茶:橙子、饼干
晚餐:香菇鸡丝炒面,青菜汤
注意:每天的菜谱都要根据具体情况和孩子的口味来调整,确保提供均衡营养的食物。