红楼食疗养生:秦可卿枣泥山药调食欲
北京最好的无痛人流医院作者:杨璞阿路和如童装
冠军溜冰场来源:《祝您健康》2017年第03期
        《红楼梦》第十回秦氏可卿生病,王熙凤去看望。秦氏说道:“好不好,春天就知道了。如今现过了冬至,又没怎么样,或者好的了也未可知。昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我吃了两块,倒象克化的动似的。”凤儿说道:“明日再给你送来。”秦可卿“懒怠吃东西”,病已过百日,脸上身上的肉全瘦干了,为何吃了枣泥山药糕能“克化的动”呢?这枣泥山药糕到底有什么特别之处呢?
        养生之道
        山药,又叫薯芋、薯药、玉延等,吃起来黏糯绵软,口感香甜。山药在我国食用已有三千多年的历史,自古就被视为老幼兼宜、物美价廉的食疗佳品。朱熹赞美山药似玉,香似花,甜似蜜,味似羊羹。陸游也在诗中夸赞食用山药味道甜美,连酒宴的“八珍”也不愿再吃了。之子于归19楼
        山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食
两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
养肺美食食谱
        草药书籍《本经》中记载,红枣味甘性温,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。山药搭配红枣可以健脾养胃,可强化脾胃功能,因此,秦可卿吃后感觉“象克化的动似的”。
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        红枣性温味甘,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦。春秋季节,乍寒乍暖,在红枣中加几片桑叶煎汤代茶,可预防伤风感冒;夏令炎热,红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒,红枣汤加生姜红糖,可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品,可促进气血生化循环和抗衰老。