破壁机是一种现代生活中常用的厨房电器,它能够将食材粉碎成非常细腻的状态,以利于人体吸收和消化。同时,破壁机还能在破碎食材的同时保护其中的营养成分,使得食物更加健康和美味。下面是一些适合用破壁机制作的养生食谱,其中包括阿胶制品。
六年级数学寒假作业答案1. 阿胶芝麻糊:将适量的阿胶和黑芝麻放入破壁机中研磨成粉末,然后加入适量的热水调制成糊状即可。阿胶芝麻糊具有补血养颜、滋阴润肺的功效。
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婴格2. 阿胶莲子汤:将适量的阿胶和莲子放入破壁机中研磨成粉末,然后加入适量的水煮开。煮至莲子熟软后,加入适量的冰糖搅拌均匀即可。这道汤有养心安神、润肺止咳的作用。
3. 阿胶姜汁饮:将适量的阿胶和姜放入破壁机中研磨成泥状,然后加入适量的水搅拌均匀。该饮品有促进血液循环、缓解疲劳的效果。
4. 阿胶葡萄糕:将适量的阿胶和葡萄放入破壁机中搅拌均匀,然后倒入模具中冷藏凝固即可。这种糕点富含多种维生素和矿物质,对皮肤美容和增强免疫力有很好的效果。
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美食破壁机食谱
2020不平凡的一年 总结以上就是几种使用破壁机制作的阿胶养生食谱。需要注意的是,使用破壁机时要根据食材的特点和个人口味进行调整,合理搭配,享受美味和健康。