克罗米芬 双胞胎狮子头,是一道以猪肉为主要材料制作的传统美食。狮子头以其肉质鲜嫩、香气扑鼻而闻名,被誉为养生佳肴。下面是一款简单易学的狮子头养生食谱,供大家参考:
材料:
1. 猪肉:500克;前夫抖音秘密
七龙珠漫画下载2. 笋干:适量
3. 鸡蛋:1个;
4. 淀粉:适量;
5. 大葱:适量;
6. 生姜:适量;
7. 料酒:适量;
8. 酱油:适量;
简单的养生美食食谱9. 白胡椒粉:适量;
动量守恒定律ppt10. 香菜:适量;
11. 食用油:适量。
步骤:
1. 将猪肉剁成细末,加入葱姜末、鸡蛋、料酒、酱油和白胡椒粉搅拌均匀,腌制15分钟;
2. 将笋干切成小块,放入沸水中焯水煮熟备用;
3. 将腌制好的猪肉末分成适量大小的肉团,放入热水中焯水,煮熟后捞出备用;
4. 取一炒锅加热,加入适量食用油,烧热后将煮熟的狮子头放入锅中煎至金黄;
5. 倒入适量清水,放入焯水煮熟的笋干,用中火煮5分钟;
6. 将适量的水淀粉调匀,倒入锅中勾芡,使汤汁稍微浓稠;
2010年七夕7. 关火,撒入香菜末,即可上桌享用。
这款狮子头养生食谱做法简单,口感鲜美,富含蛋白质和多种维生素,有助于提升体力和养护肠胃。希望大家能够喜欢这道美味又养生的狮子头。