幼儿园晚餐食谱大全 |
关于《 幼儿园晚餐食谱大全 》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
幼稚园的小宝宝正处于发育过程,除开学习上的正确引导,也要留意饮食搭配上的平衡,吃的好,才可以让孩子成长的更为身心健康,智商发展趋势更为完善,会越来越愈来愈聪慧。伴随着当代人对日常生活的规定愈来愈高,对小宝宝的日常生活也是更为注重,哪些食物,补充哪些营养成分,那麼合适幼稚园晚餐食谱有什么呢?
星期一
卜50克、马铃薯50克、牛羊肉50克、食用油5克、西红柿50克,鸡精、盐适量)。
星期二
小宝宝晚餐食谱:黄金白银卷(小麦面粉100克、玉米面粉100克,麻汁、盐适量)、清蒸的活鱼(各种各样活鱼150克、食用油5克,葱段、姜片、盐适量)、蒜茸茼蒿菜(茼蒿菜150克、食用油5克,蒜头、鸡精、盐适量)、蔬菜虾米汤(蔬菜50克、食用油5克、虾米音乐,鸡精、盐适量)。
星期三
小宝宝晚餐食谱:黑米粥(梗米40克、黑豆10克)、馍馍(小麦面粉150克)、炒猪肝、牛肝50克、豌豆苗50克、食用油5克,白胡椒粉、米酒、鸡精、盐适量)、芸豆炖土豆(瘦猪肉25克、豆角100克、马铃薯50克、食用油5克,鸡精、盐适量)。
星期四
小宝宝晚餐食谱:肉菜包子(小麦面粉150克、瘦猪肉50克、海菜150克、食用油5克、调味料适当)、紫菜鸡蛋汤(生鸡蛋50克,海菜、调味料适当)。
幼儿园美食食谱大全简单 星期五
小宝宝晚餐食谱:黑米馒头(黑豆小麦面粉150克)、糖醋排骨(猪排骨300克、食用油5克,调味料适当)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、水豆腐100克、食用油5克,香莱、葱、姜、蒜、盐少量)、白木耳鸡蛋汤(生鸡蛋50克,白木耳、调味料适当)。
星期六
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