【导读】菠萝是一款很好吃的水果,不仅热量低,同时富含的大量的酶类可以清理人体肠胃,促进肠胃蠕动,增强消化吸收,含有的维生素B还能滋养滋润皮肤。美味的菠萝饭就是一款超棒的减肥食谱,饱腹美容还消脂。
菠萝减肥功效:
清理肠胃。菠萝中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,解决消化吸收的问题,尤其是便秘的人食用菠萝,便秘现象会得到很大的缓解。
后娘嫁到 预防肥胖。菠萝中的酶素还可以降低血压,稀释血脂,可以预防脂肪沉积。 笑猫日记全集下载
美容保健。菠萝中除了含有大量的酶以外还有丰富的维生素B,可以润肤防止皮肤皲裂,还能增强免疫力,预防感冒。
苏州最好的口腔医院菠萝饭食谱 美容饱腹还消脂
美味菠萝饭食谱:
几种菠萝美食食谱 材料:稻米200克、鸡肉100克、1只洋葱、1个菠萝、200克的卤豆腐干、一些法式蛋黄酱、
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