菠萝牛肉炒饭的简单做法
  文章导读
                \n



      牛肉 是一个大家都比较喜爱的食物，这牛肉是很多外国人比较喜爱的一种食物，因为牛肉对身体的好处有很多，吃了过后身体还可以增强 抵抗力 ，而 菠萝 是一种水果，并且是来自于热带地区的，人们都听过这两种食物， 但是很少有人听说过用菠萝还可以合着牛肉一起炒饭，这样的做法是很美味的，下面就为大家介绍这个菠萝牛肉炒饭的做法：






      1. 将菠萝肉挖出来，用淡 盐 水浸泡后切丁，菠萝壳保留充当容器; 黄瓜 、 胡萝卜 、小烤肠，切丁或切片;青 豌豆 焯水至断生捞出;锅烧热注油，油温起来后下青豌豆、胡萝卜丁，烤肠片煸香，再将 玉米粒 及黄瓜丁下锅翻炒几下，调入少许盐炒匀后盛出;



      将隔夜 米饭 打散下锅，就着锅里的余油将米饭炒散，沿锅边分次加入 生抽 老抽 ，调入 精盐 ， 胡椒粉 少许，一边掂锅一边大火翻炒均匀，



      将煸炒过的丁状食材倒入锅中一同翻炒;



      掂锅旺火快速翻炒至饭粒香韧带劲，酱均匀，将菠萝丁控水后下入锅中，兜炒几下起
蜡笔小新国语版下载
锅，盛入充当容器的菠萝壳中，即可食用。



      小贴士



      1.炒饭时火要旺，炒饭的速度要快，否则米粒易焦硬。



几种菠萝美食食谱      2.米饭的颜要炒得均匀， 酱油 要沿着锅边浇入。



      方法二


酷电影
      1.牛肉洗净，用黑椒、生抽和食用油(1汤匙)进行腌制半个小时以上;热锅下油(1汤匙)，等油温升高时，将牛肉倒下，快速滑炒至变(1-2分钟)，起锅装盘待用。



      2.菠萝浸泡盐水10分钟后，切成丁;黄椒洗净，切成丁。



      3.马苏里拉芝士刨成细丝。




      4.准备好米饭，装在烤盘里。



      5.在米饭上加入牛肉和所有的汤汁。



      6.加上菠萝和黄椒。



      撒上马苏里拉芝士。




      烤箱预热200℃，将烤盘放在烤箱的下层，烤15分钟。冬天中暑怎么办



      小贴士
survived


儿歌拨浪鼓      焗饭要好吃，一是味道要相对比较浓郁一些，生抽和盐比平时炒菜略下多一点;二是要舍得下芝士，芝士的份量足够了，饭才会更香啊。



      以上就是对这个菠萝牛肉炒饭的做法，这些做法比较好学，因为做法比较简单，在家里面自己就可以尝试着做做，如果有带餐的习惯，那么做一道这样的菜看着更有食欲，而在公
司里面吃这个便当的时候也会有面子，让人们都羡慕你的手艺吧，菠萝牛肉炒饭还有很多营养，经常吃的话有强身健体的功效。




\n