加热破壁机养生食谱避孕栓
1. 红枣麦片粥
食材:
- 红枣10粒
- 燕麦片50克
- 莲子20克
- 枸杞子适量
- 水适量
步骤:
1. 将红枣和莲子放入加热破壁机中,选择煮粥功能。
2. 加入适量的水,大约是燕麦片的3倍,然后选择开始按钮。
3. 等待破壁机煮粥结束后,再加入燕麦片和枸杞子。
4. 选择再次开始按钮,让燕麦片煮熟即可享用。
2. 鲜果冻
食材:
挣钱花- 鲜果(可以选择草莓、蓝莓、菠萝等水果)
- 果胶粉适量
- 清水适量
- 蜂蜜适量(可根据个人口味添加)
步骤:美丽的小兴安岭课堂实录
1. 将鲜果切成小块,放入加热破壁机中。
2. 加入适量的清水和果胶粉,按破壁机的果冻功能开始搅拌。
3. 根据个人喜欢的口味,加入适量的蜂蜜进行调味。
4. 等待果冻搅拌完成后,将其倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固即可食用。
3. 紫薯蛋糕
食材:
- 紫薯100克
破壁机美食食谱大全窍门- 鸡蛋2个
- 低筋面粉100克
- 细砂糖50克
- 牛奶50毫升
- 黄油适量
步骤:
1. 将紫薯蒸熟后,放入加热破壁机中搅拌成泥状。
亲亲猪猪宝贝 歌词2. 加入鸡蛋、低筋面粉、细砂糖和牛奶,搅拌均匀。
3. 在蛋糕模具中涂抹薄薄的一层黄油,倒入面糊。
4. 将蛋糕模具放入预热好的加热破壁机中,选择蛋糕功能开始烘烤。
5. 等待蛋糕烘烤完成后,取出待凉后即可食用。
注意:以上食谱仅供参考,请根据个人口味和特殊需求进行调整。风疹图片