现在正值丝瓜上市的季节,按照经验,还是觉得做成汤是最好的烹饪方式,所以就买了些豌豆来搭配,再配上炒过的小虾米,味道很是鲜美。
食材
主料:
幼儿保健小常识 丝瓜500g
豌豆
虾米50g
生姜适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
油适量
步骤
1.将豌豆洗净控水装盘
2.将丝瓜去皮、蒂,切大片初生婴儿便秘怎么办
3.在烧热的锅中放入食用油,放入生姜丝爆香
4.放入小虾米翻炒
5.翻炒变
6.放入适量清水煮至变白
7.放入丝瓜和盐搅拌均匀
8.放入豌豆大火煮开
9.盖上盖子小火煮15分钟
10.15分钟后打开盖子转大火煮1分钟
11.煮至汤汁变后放入鸡精搅拌均匀即可出锅
12.接下来就是享用美味了美味美食食谱
儿童肥胖 小贴士:丝瓜在烹调之前要先去皮。
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