鱼头豆腐煲汤养生食谱
北师大版四年级上册数学期末试卷食材：
宝骏乐驰
- 1个鱼头（鱼种可根据个人口味选择）
- 200克嫩豆腐
- 适量的木耳和黄秧白菜心（可根据个人喜好选择）煲汤食谱100种做法美食
- 适量的姜丝和葱花
人的乳牙有多少颗- 适量的盐和胡椒粉
神奇的七巧板
做法：
1. 将鱼头洗净备用。大锅中加入适量水，放入鱼头，加入姜丝和葱花，用中火煮沸去腥。
2. 煮沸后，将鱼头捞出，将汤倒入另一个容器备用，去除汤中的杂质。
3. 将木耳泡软，洗净备用。
4. 将嫩豆腐切成适当大小的块。
5. 将木耳和豆腐放入煮汤的锅中，倒入刚才备用的鱼头汤，用中小火煮5分钟。
6. 汤煮开后，放入黄秧白菜心，继续煮1分钟。
7. 最后，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示：
- 鱼头选用新鲜的海鱼头，煮汤时可用白开水煮过去腥。
- 黄秧白菜心煮的时间不宜过长，以保持其嫩脆口感。
- 汤的味道可以根据个人口味调整，可加入适量的蚝油或鸡精增加鲜味。怎么判断是不是手足口病