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煲汤食谱100种做法美食
儿童煲汤食谱大全？
关于《 儿童煲汤食谱大全？ 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

                 
    许多 妈妈在煮饭的情况下都是有熬汤的习惯性，假如每日给亲人和小孩煮上一万热呼呼的汤，不但养胃并且还贴心，大家都了解，汤菜的食材是最非常容易消化吸收又营养丰富的食材，一般营养成分比较好的人，大部分全是长期性喝粥的，尤其是小孩在成长的过程中，需要许多 的营养元素来协助人体发展，下边详细介绍少年儿童煲汤食谱的作法。
   


   


    西洋菜骨头汤原材料：西洋菜500克、猪排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片做法：1、将西洋菜泡茶、清洗；2、将猪排骨清洗后切片，自来水氽烫后捞出预留；3、将猪排骨放进锅中，煮至水开后，再放进姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以低火煮约1个钟头，最终添加盐调料就可以。
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    参须大枣炖鲈鱼原材料：参须30克、大枣12粒、鲈鱼一条(约 500克)、姜3片、开水2000ml做法：1、先热锅，倒进油，再把姜放进锅中中煎香。然后放进鲈鱼，煎至双面外皮呈橙黄后出锅预留；2、取一炖锅，放进煎好的鲈鱼及生姜片，再把参须、大枣、酒酿添加，引入开水，放进笼屉锅中，以文火炖2钟头，最终添加盐调料就可以。



安胎吃什么    山药枸杞子炖乌鸡原材料：乌骨鸡1只(约500克)、干山药40克、枸杞子20克、姜4片绍酒少量、盐适量作法：1、将山药、枸杞子泡水20分钟储备用；2 将乌骨鸡氽烫后除去鲜血预留；3 将全部原材料放进炖锅内，添加绍酒及开水，放进蒸茏或锅中以火灾先蒸20分钟后，再转低火炖2钟头就可以出锅，出锅前添加盐调料就可以。
   


   


    参须枸杞子炖羊排原材料：参须15克、枸杞子20克、牛肉 500克、姜2片绍酒少量、盐适量做法：1、将参须、枸杞子先泡茶5分鐘；2、等锅热后将牛肉放进锅中，加上姜干扁3分鐘，使牛肉中的废水、植物油脂渗出来。随后放进开水中氽烫，待牛肉煮开后捞出；3、将牛肉切片，和参须、枸杞子、姜、绍酒一起放进锅中以文火焖煮20分钟，煮到牛肉软烂；4
、再将牛肉等原材料移进炖锅，放进笼屉或锅中，以中文火烧煮2钟头，出锅前放盐调料就可以。


    川贝母小枣瘦肉汤原材料：猪排骨320克、川贝母80克、小枣10 粒、姜2片、开水1500ml做法：1、将川贝母泡茶约10分钟，将小枣清洗好预留；2、将猪排骨清洗后氽烫，再捞起来预留；3、将全部原材料放进炖锅里，添加开水，放进笼屉或炒锅中炖1.5钟头，再放盐调料就可以。

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    桑杏炖猪肺用材：桑树叶3克，北杏3克，猪肺80克。作法：将猪肺清洗干净切片，再与清洗的桑树叶、甜杏仁放进炖锅内，放水300ml，隔水炖2钟头即成。白木耳雪梨炖瘦肉用材：白木耳3克、梨子50克、猪瘦肉100克、小枣1个。作法：将生猪肉清洗焯水切片，再与清洗的白木耳、切片的梨子和小枣放进炖锅里加冷水300ml，隔水炖1钟头就可以。
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