川菜素菜谱大全做法_怎么做好吃的川菜素菜
素菜以时鲜为主,清爽素净;花繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。素菜现在越来越受人欢迎了,那么你知道好吃的素菜都有哪些吗?接下来店铺为你分享一下川菜素菜谱,一起来看看吧。
川菜素菜谱做法:红烧冬瓜
【主料】冬瓜500g、香菇20g
【辅料】葱姜适量、酱油1勺、盐2g、八角1个
步骤:
1.冬瓜去皮去瓤;
2.切成4--5厘米的方块。外皮上切成十字花刀;
3.葱切段,姜切片;
4.香菇切成小丁;
5.在切好的冬瓜花刀面抹上酱油上;
6.锅中放油,下入冬瓜皮朝下煎至;
7.煎至表皮上;
8.爆香八角和葱姜;
9.下入香菇翻炒;
10.把冬瓜皮朝下码放在香菇上面;
11.加入糖 盐 酱油和清水烧开;
12.烧至汤汁浓缩,冬瓜软烂即可。
川菜素菜谱做法:虎皮青椒
【主料】尖椒8个无心之过
【辅料】植物油1汤匙、蒜1瓣、白糖1小勺、食盐1小勺、鸡精少许
虎皮青椒的做法
1.尖椒去蒂去籽,洗净,沥干水分,青椒最好选较大的,肉质肥厚的品种;
2.炒锅烧热后,不放油,将尖椒放进锅里;
3.将尖椒煸炒至表面焦糊,煸炒过程中,不断翻炒,让它受热均匀,然后把青椒盛出来;
4.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热,煸香蒜瓣后,捞出不要;
5.放入尖椒翻炒;
6.调入适量白糖;
机械基础试题及答案7.翻炒均匀后,调入适量盐、鸡精;
8.翻炒均匀,关火,出锅;
川菜素菜谱做法:干煸四季豆
【主料】四季豆500克
【调料】食盐3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克曲线运动ppt
干煸四季豆的做法:
1.将四季豆掐去两头的尖,撕掉筋;
2.掰开2段,洗净滤干水;
3.大火烧热炸锅中的植物油,待油中有热气升腾时倒入四季豆;
4.炸至外皮微皱即捞出控油待用;龙岗中医院
5.锅中留底油1匙,放入大蒜末爆香;天喜堂天喜丸
6.再加入干辣椒、花椒快炒;
7.倒入炸好的四季豆炒拌;
8.倒入些许生抽,加入盐,炒拌入味;
9.起锅盛入盘中即食;
烹饪技巧:
1.用油炸四季豆时要注意火候,不要将其炸糊;
2.没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入锅只要与调料拌匀即可,不要炒至时间过长,避免泽发黑。
川菜素菜谱做法:清炒荷兰豆
【主料】荷兰豆300克、红尖椒1/2个
【辅料】食盐1茶匙、鸡粉少许、蒜3瓣
步骤:
1.材料准备好,荷兰豆撕去两头的老筋,放入滚水中焯一下捞出;
2.立刻泡在凉开水中,红椒切丝,蒜切碎;
3.锅里热油,爆香蒜蓉,放入红辣椒拌炒;
4.放入荷兰豆拌炒一会,调入盐和鸡粉即可。
小贴士:
焯荷兰豆的时候,在滚水中调入少量盐和油,可保持荷兰豆的翠绿颜。
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