生病后养生食谱大全
1. 粥类食谱：薏仁粥、红豆粥、蔬菜粥、稀饭等；
2. 蔬菜类食谱：清炒青菜、蒸花菜、炒芦笋、煮西兰花等；
洋娃娃和小熊跳舞伴奏3. 汤类食谱：鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、酸辣汤等；
4. 豆类食谱：红豆糖水、绿豆汤、豆浆、豆腐等；
5. 清淡肉类食谱：蒸鸡、蒸鱼、蒸瘦肉片等；
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美食天下汤类食谱6. 水果类食谱：苹果泥、香蕉、南瓜汁、橙汁等；尼美舒颗粒
7. 面食类食谱：煮面、面条汤、白米粥、馒头等；
8. 海鲜类食谱：蒸虾、炒蛤蜊、鱼排等；
9. 蛋类食谱：蒸蛋、水煮蛋、卤蛋等；
专家建议生1个孩子奖100万>小学一年级拼音试卷10. 其他食谱：无糖饼干、素三明治、紫菜包饭、低脂沙拉等。