春季养生食谱配菜菜单怀孕能吃螃蟹吗
寻梦幻岛电影1. 清炒芥蓝：将芥蓝洗净切段，热锅加少许油炒香蒜末，随即放入芥蓝翻炒均匀，加入适量盐和生抽调味即可。
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2. 红豆沙汤圆：将红豆煮熟后捣成泥，加入适量糖搅拌均匀，制作成小圆球，煮至浮起捞出放入冷水中，再次捞出沥水，加入热汤中即可。
2-3岁宝宝教育3. 蒜蓉西兰花：将西兰花剁成小朵，焯水后捞出控水备用。锅中热油，放入蒜蓉爆香，放入西兰花煸炒均匀，加入少量盐调味即可。
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4. 糖醋萝卜丝：将萝卜削皮后切成细丝，用开水焯水后取出沥水。锅中放入适量食用油，加入糖翻炒至溶化后，倒入醋搅拌，放入萝卜丝翻炒均匀即可。
5. 鸡蛋苦瓜汤：将苦瓜切片去籽，鸡蛋打散备用。锅中加入适量水烧开，放入苦瓜煮至变软后，加入鸡蛋搅拌均匀，加入盐调味即可。 春季养生食谱美食网
6. 醋熘土豆丝：将土豆刮去皮后切成细丝，用清水浸泡后捞出备用。锅中放入适量食用油，烧热后加入土豆丝煸炒均匀，加入盐调味后，倒入适量醋继续炒匀即可。
7. 红糖姜茶：将红糖和姜片放入锅中，加入适量清水煮开，煮至红糖溶化，姜味出后，将姜片捞出即可。