莱希芙破壁料理机食谱——猕猴桃杂果汁
用料:
卷心菜  100g
芹菜    30g
黄瓜    50g
猕猴桃  50g
破壁机美食食谱大全窍门
苹果    150g
柠檬    25g
水      400ml
冰块    适量
做法:
1、将猕猴桃,柠檬去皮,其余食材洗净
2、将所有食材放入L'EQUIP莱希芙破壁机
3、加入适量水,冰块
4、打开破壁机调至最高档,搅拌50秒
1. 芹菜含有纤维素,蛋白质,维生素和矿物质,具有养血补虚,清热解毒的功效。
2. 黄瓜具有美容减肥的功效,猕猴桃含有大量膳食纤维,让人产生饱腹感,达到代餐的功效。