1. 仙茶养生酒
用红糖、枸杞子、银耳、玉竹、枣等材料炖制,具有滋阴养肺、补血养颜的功效。
2. 玉竹炖鲫鱼
将新鲜的鲫鱼与玉竹、山药、木耳一同炖煮,具有养肺益气、滋阴补肾的作用。
3. 龙门茶园绿竹炖乌鸡
选用绿竹笋、乌鸡、枸杞、山药等食材,低温炖煮,可滋补肾阴、益精补气。
4. 南昆山菌类千层饼
将新鲜的南昆山野生蘑菇与面粉、鸡蛋等调成糊状,制成饼状后煎烤,口感鲜美,营养丰富。
5. 龙门蜜桔糕
利用龙门蜜桔制作的糕点,口感甜美酥软,富含维生素C和纤维素,具有养胃生津的作用。
6. 南昆山柿蒂鸭汤
将南昆山当地产的柿子蒂与鸭肉一同炖煮,味道鲜美,有润肺、益气的功效。
7. 龙门莲子糙米粥
将莲子与糙米一同煮粥,富含蛋白质、膳食纤维等营养物质,具有益气补血、养肾健脾的作用。
日剧美食合法食谱8. 南昆山黑木耳炒芦笋
将南昆山产的黑木耳与鲜嫩的芦笋一同炒制,口感脆嫩,富含蛋白质和膳食纤维,有益肝明目、润肠通便的作用。
9. 龙门酸梅汤
将龙门酸梅与冰糖一同煮煮成糖水,富含维生素C和抗氧化物质,可以清热解毒、解渴消暑。
10. 南昆山野菜炒蛋
采摘南昆山山区的野菜,与鸡蛋一起炒制,既美味又营养,富含蛋白质、维生素和矿物质。
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