补脾胃的中药茶饮配方大全表
补脾胃是中医理论中的一个重要方面，在日常生活中也备受关注，因为脾胃是人体消化吸收食物，转化为能量的重要器官，如果脾胃失常，就会影响人体正常的营养供应，引发各种不适。中草药是中医药理学中重要的组成部分，其中有很多中药可以帮助调理脾胃，促进消化吸收，下面从高级养生师的角度，为大家提供一些补脾胃的中药茶饮配方大全。
一、枸杞茶
枸杞子是一种能够调养人体脾胃和肾脏的中草药，具有滋阴、补益、抗衰老的功效。将枸杞子洗净后放入热水杯中，冲入80℃左右的开水，等待5-10分钟后即可饮用。注意事项：患有脾胃虚弱、易腹泻的人慎饮，同时不宜与某些药物同服。
二、山楂茶
山楂是脾胃虚弱患者的首选佳品，具有助消化、健脾开胃、美容、减脂的功效。将山楂肉洗净，放入热水杯中，冲入80℃左右的开水，等待5-10分钟后即可饮用。注意事项：患有胃酸过多、口腔溃疡的人不宜饮用。
三、陈皮茶
陈皮具有健胃和化痰的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、口干舌燥、胸闷咳嗽等症状有极好的疗效。将陈皮洗净晒干，破碎后放入热水杯中，加入一小勺蜂蜜或冰糖，冲入80℃左右的开水，等待5-10分钟后即可饮用。注意事项：患有大便稀薄、腹泻的人不宜食用。
四、山药粥
中药调理美食配方食谱大全山药具有理气、补中、益肺、养胃的功效，经常食用可以改善肠胃功能，预防脾胃亏虚导致的贫血、乏力等症状。将山药洗净切成小块状，与大米一起放入锅中煮，煮至米烂粥稠即可。注意事项：患有脾胃虚弱、腹泻、泻痢、糖尿病的人不宜食用过多，尤其是糖尿病患者慎用。
五、花生粥
花生中的营养物质对于身体健康有极好的保健作用，花生粥能够滋润肌肤、通肠排毒，对于脾胃虚弱、易倦怠、皮肤干燥等症状具有极好的改善作用。将花生破壳后加水煮沸，加入大米一起煮，煮至米烂、花生熟透，加适量的冰糖和牛奶即可。注意事项：患有花生过敏的人
不宜食用，同时花生最好在炒熟后再煮，以免影响消化吸收。
六、燕麦粥
燕麦具有缓解便秘、降低血脂、促进代谢的作用，同时燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够中和肠内有害物质，保护肠道健康。将燕麦和适量的水一起煮沸，等待燕麦膨胀，加入少许的蜂蜜或者其他口味调料即可。注意事项：燕麦本身味道较为清淡，需要加入一些调味品才可口。
以上就是高级养生师为大家介绍的中药茶饮和食谱配方，这些药材和食材都有很好的补脾胃、促进肠胃健康的作用。在使用时应该注意一些患病人的禁忌事项，如脾胃虚弱、泻痢、糖尿病等病人慎用。除了通过食疗来改善脾胃健康，我们还可以多进行运动，促进肠胃蠕动，保持精神愉快，避免过度劳累、过度饮食，从而达到整个身体的健康。
总之，补脾胃是一项非常重要的养生工作，我们应该通过科学的饮食搭配和进食方式，以及适当地食用一些中药食材，来促进肠胃健康，提高人体免疫力，使我们的身体保持年轻、健康、美丽。