厨房美食菜谱:辣炒鸡蛋青口贝的做法
看看各地对青口贝的叫法还真不少,我们当地称它为海虹,南方大部分亲叫它淡菜.......户外美食凉拌食谱怎么做视频,这一个小小的贝竟有这多幺各不相同的称乎。
  我们当地好象不产这东东,但每年春天运过来的,却是相当便宜,十元五斤的价格让你鲜到发狂。清蒸是最保留原汁原味的吃法,我通常买回家,清蒸,剩下的再将它做汤,炒食,凉拌......这平民阶层的美味,所富的的营养一定不要轻估哦
  食材
  主料:
  鸡蛋
  青口贝肉
  油适量
  盐适量
  尖椒适量
  葱适量   
  步骤
  1.准备食材。
  2.青口贝蒸熟后剥肉。
  3.去掉所含杂质(一般很干净,不必清除)
  4.放入少许盐。
  5.打散蛋液。
  6.平锅底放少放油烧热,倒入蛋液。
  7.快速划散成型关火取出备用
  8.葱和尖椒切段备用。
  9.锅中放少许油,加入青椒和葱炒香。
  10.加入煎好的蛋。
  11.略翻炒,再加入少许盐调味即可食用。
  小贴士:因为青口贝本身已经是熟的,所以只要蛋液成型煎熟即可出锅,再次回锅时,大火快炒快速出锅即可,以保持蛋的鲜嫩。